EN
Вести
-
Погледнете го Спартанскиот свет на пречки OCR 100м трка во Хрватска
Драги клиенти, ако сте заинтересирани да ја видите нашата опрема, на 10 - 12 октомври во Хвар, Хрватска ќе се одржи трка. Таа е во рамки на Спартан и Светот на пречките. Ако сакате да ја видите вистинската OCR трка со пречки и да ја испробате...
Sep. 30. 2025 -
Препреки погодни за семејството за активности во викендот
Откријте забавни, нискобуджетни идеи за трка со препреки кои ќе ги подобрат моторичките вештини, самодовербата кај децата и ќе зголемат врската меѓу членовите на семејството. Лесни поставки за внатрешни и надворешни простори со совети за безбедност. Започнете веднаш!
Sep. 19. 2025 -
OCR Пречки Демистификувани: Што Почетниците Треба Да Знаат Пред Натпреварување
Нови сте во трчање низ препреки? Откријте зошто клучни се јачината на захват, подвижноста и менталната подготовка за преодолување на ѕидови, витла и конструкција. Добијте докажан план за тренирање од 6 недели за подобрување на шансите за успех. Започнете силно — преземете го вашиот почетнички план денес.
Sep. 18. 2025 -
Спартански пречки за деца: Безбедни и забавни начини да ги запознаете со физичка активност
Откријте како Спартанските трки со пречки ја зголемуваат силата, самодовербата и вештините за решавање на проблеми кај децата, намалувајќи истовремено времето пред екран. Дознајте повеќе за безбедни, скалирачки дизајни погодни за сите возрасти. Истражете решенија веднаш.
Sep. 13. 2025 -
Спартански пречки: Основни совети за обука за совладување на секој предизвик
Имаш проблем со лизгачките или лазењето по врв? Откриј научно поткрепени техники за тренирање за совладување на Спартан препреки, изградба на сила на стегање и успешен завршеток. Започни го твојот 8-неделен план веднаш.
Sep. 11. 2025 -
Како да Дизајнирате Изазовни Препреки за Нинџа Курс во Обуката
Откриј како да градиш скалирачки и безбедни препреки на ниндза курс кои ја подобруваат силата на захватот, балансот и функционалната фитнес подготовка. Научи модулно дизајнирање, прогресивно скалирање и стратегии за спречување на повреди. Оптимизирај ја твојата трениншка фалица денес.
Sep. 10. 2025 -
Како да изберете соодветна препрека за тренинг во заден двор за вашата фитнес рутина
Откријте како да дизајнирате препреки во заден двор наменети за сила, агилност или издржливост. Зголемете ја мотивацијата со скалирачки, безбедни и модуларни вежби. Преземете гидот за планирање бесплатно.
Sep. 09. 2025 -
Како да изберете соодветна препрека за тренинг во заден двор за вашата фитнес рутина
Откријте како да дизајнирате безбедна и скалирана препрека за тренинг во заден двор, прилагодена за јачање на сила, подвижност и издржливост. Максимизирајте ги резултатите со модулни системи и докажани распореди. Започнете веднаш.
Sep. 09. 2025 -
Кои се разликите помеѓу препреките за тренинг во затворен и отворен простор
Откријте ги клучните разлики помеѓу препреките за тренинг во затворен и отворен простор во однос на дизајн, материјали и безбедност. Научете како секоја околина влијае на тренингот за деца и кучиња. Истражете решенија веднаш.
Sep. 06. 2025 -
Како да Дизајнирате Ефективна Ниндја Фитнес Рутина за Почетници
Нови сте во ниндја фитнесот? Откријте рутина пријателска кон почетници која гради сила, подвижност и самоповерба. Започнете го вашето патување кон совладување на препреките веднаш.
Sep. 05. 2025 -
Кои стандарди за безбедност треба да се почитуваат при градење препрека за тренинг
Откријте клучни стандарди за безбедност за курсеви со препреки, вклучувајќи соодветност со ASTM F1487 и EN 1176, заштита од падови и стратегии за спречување на повреди. Осигурајте дека вашиот дизајн ги исполнува глобалните барања.
Sep. 02. 2025 -
Проектирање на опрема за курсеви за ниндзи со високи перформанси за конкурентни спортски играчи
Максимално зграбување и јачање на јадрото со опрема за курсеви за ниндзи насочена кон перформансите Улогата на силата на зграбување во конкурентните ниндза настани Силното зграбување има големо значење во ниндза натпреварите. Спортските играчи мора да се држат за време на тешки висови и да се движат брзо...
Aug. 13. 2025