EN
ข่าวสาร
-
วิธีการฝึกอย่างปลอดภัยสำหรับหลักสูตรอุปสรรค American Ninja Warrior สำหรับผู้เริ่มต้น
ใหม่กับการฝึกนินจาวอริเออร์หรือไม่? เรียนรู้เคล็ดลับด้านความปลอดภัย อุปกรณ์ และเทคนิคที่จำเป็นเพื่อเริ่มต้นได้อย่างมั่นใจโดยไม่บาดเจ็บ ออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดด้วยกลยุทธ์สำหรับผู้เริ่มต้นที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
Oct. 28. 2025 -
วิธีเริ่มต้นกับไนน์จาวอริเออร์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย
ค้นพบว่าการฝึกแบบไนน์จา วอริเออร์ช่วยสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว และความมั่นใจผ่านสนามอุปสรรคที่สนุกสนาน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น—เริ่มต้นเส้นทางสุขภาพของคุณได้วันนี้
Oct. 27. 2025 -
ดูหลักสูตรอุปสรรค OCR 100 เมตร สไปร์ตัน เวิลด์ ออบสตาเคิล ในประเทศโครเอเชีย
เรียนลูกค้าที่เคารพ หากท่านสนใจดูอุปกรณ์ของเรา มีการจัดการแข่งขันที่เมืองฮ์วาร์ ประเทศโครเอเชีย ระหว่างวันที่ 10-12 ตุลาคมนี้ โดยจัดร่วมกับสไปร์ตันและเวิลด์ ออบสตาเคิล หากท่านต้องการมาชมสนามแข่งขันอุปสรรค OCR จริงๆ และดูคุณภาพของอุปกรณ์ กรุณาแจ้งให้เราทราบ เราสามารถจัดการเพื่อให้ท่านได้พูดคุยกับทีมงานที่นั่นได้
Sep. 30. 2025 -
ไอเดียสนามข้ามเครื่องกีดขวางสำหรับครอบครัวในกิจกรรมช่วงสุดสัปดาห์
ค้นพบไอเดียสนามอุปสรรคลูกล้อสนุก ต้นทุนต่ำ ที่ช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว ความมั่นใจ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว พร้อมแนวทางจัดพื้นที่ในบ้านหรือกลางแจ้ง รวมถึงคำแนะนำด้านความปลอดภัย เริ่มได้เลยวันนี้!
Sep. 19. 2025 -
อุปสรรค OCR อธิบายอย่างง่าย: สิ่งที่ผู้เริ่มต้นควรรู้ก่อนเข้าร่วมการแข่งขัน
ใหม่กับการแข่งขันวิ่งผ่านสิ่งกีดขวางหรือไม่? เรียนรู้ว่าทำไมแรงบีบมือ ความคล่องตัว และการเตรียมความพร้อมทางจิตใจ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการเอาชนะกำแพง เชือก และเครื่องกีดขวาง รับแผนการฝึกซ้อม 6 สัปดาห์ที่ได้ผลจริงเพื่อเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จ เริ่มต้นให้แกร่ง—ดาวน์โหลดแผนสำหรับผู้เริ่มต้นของคุณได้วันนี้
Sep. 18. 2025 -
สิ่งกีดขวางสไตล์สปาร์ตันสำหรับเด็ก: วิธีที่ปลอดภัยและสนุกในการแนะนำให้เด็กรู้จักการออกกำลังกาย
ค้นพบว่าเส้นทางอุปสรรคแบบสปาร์ตันช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความมั่นใจ และทักษะการแก้ปัญหาให้กับเด็ก ๆ พร้อมทั้งลดเวลาการใช้งานหน้าจอได้อย่างไร เรียนรู้เกี่ยวกับการออกแบบที่ปลอดภัยและปรับระดับได้ตามอายุทุกช่วงวัย สำรวจทางเลือกวันนี้
Sep. 13. 2025 -
อุปสรรคสปาร์ตัน: เคล็ดลับการฝึกฝนที่จำเป็นเพื่อเอาชนะทุกความท้าทาย
มีปัญหากับบาร์แขวนหรือการปีนเชือกหรือไม่? ค้นพบเทคนิคการฝึกที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยเพื่อพิชิตอุปสรรคสปาร์ตัน พัฒนาแรงจับ และทำให้สำเร็จได้อย่างมั่นคง เริ่มแผนการฝึก 8 สัปดาห์ของคุณวันนี้
Sep. 11. 2025 -
การออกแบบอุปสรรค Ninja Course ที่ท้าทายสำหรับการฝึกฝน
เรียนรู้การออกแบบอุปสรรค Ninja Course แบบปรับระดับและปลอดภัย เพื่อเสริมสร้างกำลังมือจับ ความสมดุล และความแข็งแรงโดยรวมของร่างกาย เข้าใจการออกแบบแบบโมดูลาร์ การปรับระดับอย่างเป็นขั้นตอน และกลยุทธ์ป้องกันการบาดเจ็บ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสถานที่ฝึกฝนของคุณในวันนี้
Sep. 10. 2025 -
วิธีเลือกสนามอุปสรรคที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายในสวนหลังบ้านของคุณ
ค้นพบวิธีการออกแบบหลักสูตรอุปสรรคในสนามหลังบ้านที่เหมาะสมกับพละกำลัง ความคล่องตัว หรือความทนทาน เพิ่มแรงจูงใจด้วยการออกกำลังกายที่ปลอดภัย มีความยืดหยุ่น และสามารถปรับระดับได้ รับคู่มือวางแผนของคุณได้ฟรี
Sep. 09. 2025 -
วิธีเลือกสนามอุปสรรคที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายในสวนหลังบ้านของคุณ
เรียนรู้วิธีออกแบบสนามอุปสรรคในสวนหลังบ้านที่ปลอดภัยและสามารถปรับระดับได้ ซึ่งเหมาะกับการเสริมสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว และความทนทาน เพื่อผลลัพธ์สูงสุดด้วยระบบแบบโมดูลาร์และรูปแบบที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เริ่มต้นได้เลยวันนี้
Sep. 09. 2025 -
ความแตกต่างระหว่างสนามอุปสรรคภายในอาคารและภายนอกอาคารคืออะไร
เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสนามอุปสรรคภายในอาคารและภายนอกอาคารในด้านการออกแบบ วัสดุ และความปลอดภัย รวมถึงเรียนรู้ว่าแต่ละสภาพแวดล้อมส่งผลต่อการฝึกของเด็ก ๆ และสุนัขอย่างไร สำรวจทางเลือกต่าง ๆ ได้เลยตอนนี้
Sep. 06. 2025 -
การออกแบบโปรแกรมฟิตเนสสไตล์นินจาอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับมือใหม่
เพิ่งเริ่มต้นกับการฟิตเนสสไตล์นินจาใช่ไหม ค้นพบโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับมือใหม่ เพื่อสร้างความแข็งแรง ความคล่องตัว และความมั่นใจ เริ่มต้นเส้นทางการพิชิตอุปสรรคได้เลย
Sep. 05. 2025