EN
نیوز
-
ڕێنماییەکان بۆ ئاگادارکردنی منداڵان لەگەڵ ڕێگەی فیتەسی نینجا لە هاردەکان
منداڵان بەردەوام بن و ئاگادار بن لە ڕێگەی بیرۆکە ڕێگەی نینجا بۆ تەمەن جیاواز، سەفربونی چیرۆکی، کرداری وازە، و ڕێنمایی سەلامەتی پێویست. شیکردنەوەی چۆن بەهاوبەشبوونی فیتەسی خۆش بێت لە ماڵەوە.
Nov. 11. 2025 -
هەنگاوی سەرەکییەکان کە دەبێت پێشبینی بکرێن کاتێک شوێنی نینجا دابەش دەکەن بۆ قوتابخانەکان
تەندروستی، چالاکییەکانی گونجاندن بە تەمەن و بەکارهێنانی شوێنی باش لە شوێنی نینجای قوتابخانەکان هەڵبگرە. وەرزش، چارەسەرکردنی کێشە و بەشداریی زیاد بکە. ئێستا ڕێگا باشەکان فێربێن.
Nov. 05. 2025 -
چۆن بۆ ڕێکخستنی تەندروستی بۆ بزووتنەوەی کورسی نینجای گەشە بدەیت
ئایا دووپات دەبیت بۆ تەواوکردنی کورسی نینجا وەزیر؟ شیواخەکانی دروستکردنی قورسی گرتن، بردەوامی و سەقامگیری مێشکی لەگەڵ پلانێکی بەرنامەی وەرزشی ساز و سالم دەربارەوە فێربه. ئەمڕۆ دەست بکە بە شکاندنی بەرگرییەکان.
Oct. 31. 2025 -
چی مزایی دا هەڵگرتنی نینجا فیتنس بە شێوەی ئاسایی دەگەنە دەستت؟
بزانە چۆن نینجا فیتنس بەهێزی تەنی جەمسەر، چالاکی و تێڕوانینی دهنگ دەبەخشێت بە تەنەکەت لە رێگەی وەرزشی کاراگر. گۆڕانی بردەوامی جەسمانی و دهنگی خۆت بکە—ئەمڕۆ سەیرانەکەت دەست پێبکە.
Oct. 30. 2025 -
چۆن کورسی دروستی نینجا هەڵبژێرە بۆ وەرزشکردنی پیاوان
فێربە چۆن کورسی تەندروستی نینجای باشترین بۆ ئامانجەکانت هەڵبژێریت. پڕۆگرامەکان بچەسپێنە، دۆزەوەی تەندروستی خۆت بپێوانە، و کارلێکێکی سەلامەت و کارا بدۆزەوە کە خۆش و هەڵمژاوە. گەشتی خۆت ڕاستەوخۆ دەست پێبکە.
Oct. 29. 2025 -
چۆن بە سەلامەتی بۆ کورسی تاقیکردنەوەی نینجا واریۆری ئەمریکی وەک سەرەنجام بپەربجێ کەن
نوێترین لە پەربازی نینجا واریۆر؟ فێری تایبەتمەندییە سەلامەتییەکان، ئامراز و تەکنیکەکان بکە بۆ دەستپێکردن بە باشی بەبێ برینداربوون. بە شێوەیەکی زیرەکانە بپەربجێ لەگەڵ ستراتیژییەکانی سەرەنجامی پشتڕاستکراو.
Oct. 28. 2025 -
چۆن دەست پێبکەیت بە نینجا وۆریئۆر بۆ هەڵگرەوانی کاردانەوە
دۆزینەوەی ئەو شێوەیەی کە فرۆشتنی ناینتا واریۆر بەهێزی، توانای جوڵە و پشتگیری دەکاتەوە لە ڕێگەی ڕێگەی سەرنجڕاکێشی توانایی. گونجاوە بۆ دەستپێککەرەکان—سەرەتای ڕێگەی تەندروستی خۆت بکە ئەمڕۆ.
Oct. 27. 2025 -
چاودێری ڕێگای 100 مەتری شوێنی بەردهێنانی جیهانی سپارتان OCR لە کرواتیا بکە
بە ئاوازە میوانداران، ئەگەر حەزم بە دیتنی ئامێرەکانمان کردبێت، دوایەک هەیە لە هڤار کرواتیا لە ١٠ـ ١٢ تشرینی دووەم. ئەمەش لەگەڵ سپارتان و جیهانی بارودۆخەکان دەکەون. ئەگەر حەزم بە دیتنی ڕێگای چالاکی OCR و کوالیتێی تاقیکردنەوە بکات، تکایە بزانێن، دەتوانین رێکخەین بۆ قسەکردن لەگەڵ کەسەکان لەو شوێنە
Sep. 30. 2025 -
ئیدیای ڕاکی ئۆبستاکلی دوژمنی خێزان بۆ چالاکییەکانی کۆتای هەفتە
بیرۆکەکانی ڕێگای بەرەنگاربوونی زۆر نەرێن و دڵخۆش دابمەزرێنە کە مهارتی جووڵەی منداڵان، پشتگیری و پەیوەندی خێزان دەبەزێنێت. ڕێکخستنی ئاسان لە ناو و دەرەوەی ماڵ لەگەل تیپسی سەلامەتی. ئەمڕۆ دەستی پێبکە!
Sep. 19. 2025 -
ئاڵهزانینی بارودۆخەکانی OCR: ئەو شتانەی کە دەستپێککەرەکان پێویستیان بەزانینی هەیە پێش بەشداریکردن
سەرەتایی لە ڕاکردنی پێلی موانە؟ شیکاری بکە کە بۆچی قورسی دەستخۆشکردن، چالاکی و ئامادابوونی دهیاتی کلیلی سەرکەوتنن لە داگیرکردنی دیوارەکان، ناوەند و سیستەمەکان. ڕێبازی وەرزشی ٦ هەفتەیی پشتڕاستکراو بەدەستبهێن بۆ زیادکردنی سەرکەوتن. دەستپێبکە بەهێز—ئەمڕۆ داواتی شێوازی سەرەتایی خۆت بکە.
Sep. 18. 2025 -
بەرگە بازی بۆ منداڵان: ڕێگەی بەهێز و دڵخواز بۆ ناساندنی جەستەی کارایی
دەربارەی ئەوە بزانن چۆن بازی هەڵگرتنی شێوازی سپارتان، هێز، پشتگوێمانی و مامەڵەکردن لەگەڵ کێشەکانی منداڵان زیاد دەکات و کاتی بەسەر بردنتی شاشە کەم دەکات. دروستکردنی دیزاینی بەهێز و گونجاو بۆ هەموو تەمەنەکان فێربین. ئەمڕۆ چارەسەرەکان بکۆلینەوە.
Sep. 13. 2025 -
بەرگە سپارتان: تەواوکارییەکانی پڕاکتیک بۆ تەواوکردنی هەموو هەڵگرتنەکان
ئایا لە سەر بارەکانی مەیمون یان بەرزبوونەوەی ناو نەخشە قورسی دەبین؟ رێگەکانی پڕاکتیکی بنەماڵی فێربین کە هەڵگرتنی بەرگە سپارتان، هێزی دەستگیری و تەواوکردنی دووبارەی بەهێز دەکات. کاتژمێر ٨-هەفتەی خۆمت دەست پێبکە لە ئەمڕۆ.
Sep. 11. 2025