Совети за одржување на децата ангажирани со Ninja дворна трка за фитнес

Дизајнирање на вашиот нинџа задворски курс за различни возрастни групи

Првиот чекор при креирањето на задворен курс за нинџа е да размислите за децата кои ќе го користат. Пристапот „една големина одговара на сите“ ретко функционира. Кај помалата деца, подобри се пониски височини и поедноставни предизвици. Можеби испробајте мали скалништа, балансни греди блиску до земјата и тунели низ кои лесно може да се падне. Овие работи се безбедни и ќе им помогнат на децата да ја развиват својата координација и самодоверба. Додека децата порастат, курсот може да вклучи напредни предизвици. За постарата деца и тинејџери, размислете дали да додадете компоненти на курсот кои бараат напредно решавање на проблеми и поголема физичка сила, како што се полегнување со врвол и напредни делови за леење. Курсот треба да биде дизајниран така што ќе расте заедно со вашите деца и ќе ги задржи ангажирани, но не и премногу фрустрирани. Секогаш уверете се дека курсот е безбеден и забавен за децата, со оглед на нивната возраст, тежина и ниво на вештини. Добро дизајниран задворен курс за нинџа ќе им нуди на децата часови на забава, без оглед на возраста.

Креативни идеи за приказни за зголемена ангажираност

Претворањето на нинџа задното двориште во авантуристичка приказна е одличен начин да се вклучи маштата кај децата и истовремено да се осигура повторно враќање. Децата ќе бидат повеќе заинтересирани да ја завршат задачата ако таа е дел од мисија, наместо обичен препреки. Тие можат да бидат нинџи кои собираат легендарен драгоцен камен од утврдување на планина, или шпиони кои го пробиваат лазерски заштитеното складиште за да го исклучат системот за безбедност. Постои поставување на сцена и изградба на сюжет со едноставни реквизити и маштата на децата. Приказната се менува секои две недели за разновидност. Во една недела може да биде побегнување од пиратски брод, а во следната недела може да биде патување низ џунгла со диносауруси. Оваа длабоко имерсивна техника на раскажување приказни претвора она што инаку би бил прост физички напор во забавна, маштовита, имерсивна и зафатлива активност. Тие ќе можат да видат приказна која чека да се вклучат во неа, наместо серија монотони препреки за поминување. Додека вежбаат, децата ќе играат маштовни игри и ефективно ќе имаат улоги за да ја довршат приказната.

Додавање на различни гејмифицирани елементи и прогресивни цели за таргетирање

За да се задржи сецнањето на скука и интересот во подолг рок, нинџа патеката во дворот бара додавање на различни игри и предизвици. Мерени вежби можат да се користат за да се воведе чувство на возбуда. Поттикнете децата да трчаат со часовник или да се натпреваруваат со своите најдобри времиња. Можат да се направат и предизвици насочени кон вештините. На пример, наредете им да ја поминат една секција без да допрат до земјата или да задржат одредена поза на греда за стабилност во траење од пет броени секунди. Значки за достигнувања како „совладување на вештината“ исто така се одлична идеја. На пример: „Мајстор на баланс“ или „Шампион во леење“. Овие системи на предизвици им даваат на децата цели кон кои можат да се стремат и возбуда кога ќе ги постигнат. За натпреварувачки игри, на крајот од патеката можете да поставите предизвик за штафетно трчање и тимови. Ова ја прави активноста и друштвена. Нови мали предизвици ја одржуваат возбудата и интересот живи на нинџа патеката.

Истакнување на безбедноста и удобноста во сите активности

Безбедноста на децата има најголема важност за нивното задоволство и продолжено користење на нивната нинџа патека во дворот. Падовите можат да се случат, затоа бидете сигурни дека има матраци, дрвени стружки или песок за покривање на можните места за пад да ги направите помеки. Сета опрема мора да се провери за стабилност, а износените или остри работи мора да се отстранат или прилагодат. Покажете им на децата како правилно да ја користат секоја препрека и демонстрирајте техника за безбедно паѓање. Поставете редослед на чекање, така што една личност наполно ќе ја мине препrekата пред следната да започне да се движи. Удобноста исто така е важна. Осигурајте вода за сите и поттикнете носење соодветни ниски чевли за подобра стапливост и движение. Безбедна и удобна опрема помага да се изгради доверба. Децата ќе бидат мотивирани да пробаат нови нешта, ќе ја испробуваат својата вештина и повеќе ќе уживаат во опремата. Задоволството кај децата е директно поврзано со нивното ангажирање, а довербата во нивното благосостојание е од суштинско значење за нивната безбедност.