Koji su sigurnosni standardi za upotrebu na trkalištima World Obstacle?

Hej, ako ti se sviđa trke sa preprekom ili razmišljate o uspostavljanju vlastitog kursa, verovatno ste se pitali ovo pitanje. Šta tačno čini svjetsku stazu bezbednu za upotrebu? Ne radi se samo o tome da se stave zidovi i blatne jame zajedno. Postoje pravi standardi koje trebaš slijediti da bi se svi izbjegli povrediti. Dopustite da vas provedem kroz najvažnije standarde sigurnosti, zasnovane na stvarnim praksama i zdravom razumu.

Bezbednosni standardi za materijale koji predstavljaju prepreke

Prvo, materijali koji su korišćeni za izgradnju svake prepreke su veoma važni. Ne možeš samo da uzmeš neko staro drvo ili metal i da se odmorimo. Za svjetsku stazu za trke sa preprekom, materijali moraju biti dovoljno čvrsti da se nosu sa ponavljajućim udarima, promjenama vremena i puno znojenih ruku. Drvo treba tretirati kako bi se izbjegle razbijanje i truljenje. Metalni delovi treba da budu otporni na hrđu i da imaju glatke ivice. Oštri uglovi zabranjeni. Takođe, sve konope ili mreže moraju biti provjerene da li su isprane. Vidio sam trke gdje je konopac pao jer je bio prestar. To je katastrofa koja čeka da se desi. Standard kaže da morate pregledati svaki materijal prije svake upotrebe i zamijeniti sve što izgleda iscrpljeno. Misli na to kao na opremu za igralište, ali mnogo intenzivnije.

Prava pravila razmakovanja i raspoređivanja

Još jedna velika stvar je razmak. Ne možeš staviti prepreke previše blizu jer trkači trebaju prostor da slete, oporave se i pređu na sljedeći izazov. Za svjetsku stazu sa preprekom, standard kaže da treba da bude najmanje 3 metra slobodnog prostora između većine prepreka. Ali za one sa velikim uticajem kao što je penjanje na mrežu za teret ili skok na zid, treba ti još više prostora. -Zašto? -Ne znam. Jer ljudi padaju. Kada neko padne sa visine, ne želiš da sleti na drugu prepreku ili na drugog trkača. Takođe, raspored treba da ima logičan tok. Nema naglih preokreta nakon velikog pada. Tako se događaju povrede gležnja. Organizatori trke treba da jasno označe staze i pobrine se da ne bude skrivenih rupa ili korena. Dobar dizajn staze uključuje i izbeglice za ljude koji ne mogu da završe prepreku. Trebali bi da mogu da se odmaknu bezbedno bez blokiranja drugih.

Četvrtina inspekcija i održavanja

Možda mislite da možete samo napraviti stazu i zaboraviti na to, ali ne. Za svijet staza za trke sa preprekom Trebaš pre trke, u sredini trke i posle. Pre trke je najdetaljnija kontrola. Svaki čvor, užad i drvena daska se pregledaju. Provjera sredine trke je brža, ali još uvijek trebaš osoblje koje ide stazom da bi uočilo probleme kao što je blato koje postaje previše klizavo ili zid koji počinje da se šuti. I posle trke, zapamti šta treba popraviti. Razgovarao sam sa direktorima trke koji kažu da rade i nasumične provere tokom spornih perioda. To je pametno. Jer vreme može da promeni stvari preko noći. Kiša oslabljuje tlo, vetar trese građevine, a sunce isuši drvo i izazove pukotine. Dakle, standard nije samo o provjeri, to je o provjeri često i voditi evidenciju.

Opremljena oprema i lični zahtjevi sportiste

Evo nešto što ljudi često zaboravljaju. Ne treba samo staza da bude sigurna. I samim sportistima je potrebna odgovarajuća oprema. Za bilo koji svjetski događaj na prepreku, standardi za sigurnosnu upotrebu uključuju pravila o tome šta trkači mogu nositi i donijeti. Na primjer, ne smije biti nikakvih nakita jer se mogu uhvatiti u mrežu ili rešetke. Cipele bi trebale imati dobar prijem, ne one glatke. Neke trke zahtevaju duge hlače da bi se izbjegle ogrebotine, ali to zavisi od terena. Takođe, sportisti ne bi trebali trčati ako su povređeni ili bolesni. To zvuči očigledno, ali bi vas iznenadilo koliko ljudi pokušava da se probije. Staff mora da uradi brzu vizuelnu proveru na startnoj liniji. Ako neko izgleda nestabilno na nogama ili ima novi zavoj, treba ga zamoliti da sjedne napolje. I svi bi trebali da se pravilno zagreju pre nego što krenu na stazu. Pet minuta istezanja može spriječiti mnogo povlačenja mišića.

Hitno reagovanje i medicinska oprema

Bez obzira koliko si oprezan, nesreće se dešavaju. Dakle, svjetska staza za trku sa preprekom mora imati čvrst plan za hitne slučajeve. To znači da je medicinsko osoblje postavljeno na ključne tačke, posebno blizu teških prepreka kao što su skok u vodu ili visoki zid. Standard kaže da bi trebalo da bude najmanje jedan bolničar na svakih 200 trkača. I moraju imati lak pristup nosilacima i priborima za prvu pomoć. Ali, takođe, svi volonteri u trci treba da znaju osnovne prve pomoći. Kao kako očistiti ranu ili prepoznati potres mozga. Komunikacija je takođe ogromna. Medicinski tim treba radio da razgovara sa sobom i sa startnim ciljem. I treba da bude čista staza za hitnu da ide do bilo kog dijela staze. Vidio sam trke gdje je hitna morala da stane daleko, i to je gubilo dragocjene minute. Standard je jednostavan: spremite pomoć i pobrinite se da mogu da dođu do bilo koga za manje od tri minute.

Vreme i prilagođavanje okolini

Ne možeš da kontrolišeš vreme, ali se možeš prilagoditi. Normi sigurnosti na svetskim stazama sa preprekom uključuju pravila o tome kada otkazati ili promijeniti trku. Ako se vidi munja, odmah se zaustavite. Nema pitanja. Obilna kiša može učiniti neke prepreke previše opasnim, kao što su klizavi baloni ili lanac. U tom slučaju, vozač može da zatvori te prepreke i da ih okrene. Ekstremna vrućina je još jedan problem. Trebaju ti dodatne vodovodne stanice i možda čak i šatore u senci. Hladno vreme znači da se treba paziti na hipotermiju, posebno nakon vodenih prepreka. Standard kaže da treba da pratite prognozu tri dana pre trke. I na dan trke, imajte plan za svaku vrstu lošeg vremena. Ne nadaj se samo suncu. Dobar organizator će takođe provjeriti uslove na terenu. Ako je blat previše dubok ili previše ljepljiv, to može izazvati povrede nogu. Dakle, mijenjate kurs ili odgađate događaj ako je potrebno.

Zaključne misli o očuvanju bezbednosti svih

Niko ne želi da se povredi dok se zabavlja. Slijedenje ovih sigurnosnih standarda za upotrebu na svjetskoj stazi za trke sa preprekom nije samo o kretanju kutija. Radi se o poštovanju sporta i ljudi koji ga vole. Od korišćenja pravih materijala do brzog medicinskog tima, svaki detalj je bitan. I zapamtite, ovi standardi nisu postavljeni u kamenu. Oni se menjaju kako naučimo više o povredama i novoj opremi. Zato uvijek budi u toku i slušaj šta imaju da kažu iskusni trkači i konstruktori. Ako planirate da učestvujete u trci, provjerite da li organizator poštuje ova pravila. Postavljaj pitanja. Pogledaj oko sebe. Sigurna staza je zabavna staza. Sada idi i zamotani se, ali uradi to pametno.