Savjeti za održavanje djece angažovanom kroz ninja dvorišni kurs za fizičku aktivnost

Projektovanje vašeg ninja dvorišnog tečaja za različite uzraste

Prvi korak u izradi dvorišnog ninja tečaja je da razmislite o djeci koja će ga koristiti. Pristup 'jedna veličina odgovara svima' rijetko uspijeva. Kada je riječ o mlađoj djeci, najbolje su niže visine i jednostavniji izazovi. Možda isprobajte male zidove za penjanje, grede za ravnotežu koje su nisko iznad tla i tunele kroz koje je lako puzati. Ove stvari su sigurne i pomoći će u razvoju njihove koordinacije i samopouzdanja. Kako djeca rastu, tečaj može uključivati naprednije izazove. Za stariju djecu i tinejdžere, razmotrite dodavanje elemenata tečaja koji zahtijevaju naprednije rješavanje problema i veću fizičku snagu, poput ljuljački na užetu i naprednih sekcija za penjanje. Tečaj treba biti dizajniran tako da raste zajedno s vašom decom i drži ih angažovane, ali ne previše frustrirane. Uvijek osigurajte da je tečaj siguran i zabavan za djecu, uzimajući u obzir njihovu dob, težinu i nivo vještina. Dobro dizajniran ninja dvorišni tečaj pružit će djeci svih uzrasta sate zabave.

Kreativne ideje za priče radi većeg uključivanja

Pretvaranje ninja dvorišnog staze u avanturističku priču je odličan način da se angažuje mašta djece i istovremeno ih održava zainteresovanima za ponavljanje. Djecu će više privlačiti završetak staze kao zadatak, nego kao prepreka. Oni mogu biti nindže koje sakupljaju legendaran dragulj iz utvrđenja na planini, ili špijuni koji prodiru u laserski zaštićeni sef kako bi isključili sigurnosni sistem. Postoji postavka scene i konstrukcija zapleta koja se pravi jednostavnim rekvizitima i maštanjem djece. Priča se mijenja svake dvije sedmice radi raznovrsnosti. Jedne sedmice to može biti bijeg s broda gusara, a sljedeće sedmice može biti pohod kroz džunglu sa dinosaurima. Ova vrlo uranjenička narativna tehnika pretvara ono što je inače jednostavan fizički vježbanje u zabavno, maštovito, uranjeničko i zarobljujuće vježbanje. Djeca će umjesto niza monotonih prepreka vidjeti priču koja čeka da se u nju uključe. Dok vježbaju, djeca će igrati maštovite igre i efektivno glumiti uloge kako bi dovršili priču.

Dodavanje različitih gamifikacijskih elemenata i progresivnih ciljeva ciljanja

Kako biste ublažili dosadu i održali interes dugoročno, potrebno je dodati različite igre i izazove na ninja dvorišnom stazi. Vremenski ograničene probe mogu dodati osjećaj uzbuđenja. Potaknite djecu da trče protiv sata ili se takmiče s vremenom koje su sami postigli. Također se mogu organizirati izazovi usmjereni na vježbanje vještina. Na primjer, zatražite od njih da prijeđu određeni dio staze bez dodira s tlom ili da drže određeni položaj na gredi za ravnotežu tijekom pet sekundi. Značke dostignuća tipa „ovladavanje vještinom“ također su odlična ideja. Primjeri su „Majstor ravnoteže“ ili „Prvak u penjanju“. Ovakvi sistemi izazova pružaju djeci ciljeve ka kojima teže te osjećaj uzbuđenja kada cilj postignu. Za takmičarski stil igre, na kraju staze možete organizirati izazove poput štafeta i timove. Time se aktivnost čini društvenom. Novi mali izazovi održavaju uzbuđenje i interesovanje na ninja stazi.

Isticanje sigurnosti i udobnosti u svim aktivnostima

Sigurnost djece od ključne je važnosti za njihovo uživanje i kontinuiranu upotrebu nindža dvorišnog tira. Padovi se mogu desiti, pa pazite da imate podloge, drvene strugotine ili pijesak koji pokrivaju moguća mjesta sletanja kako bi se ublažili padovi. Sva oprema mora se provjeriti na stabilnost, a istrošene ili oštre ivice ukloniti ili prilagoditi. Pokažite djeci kako pravilno koristiti svaku prepreku, te demonstrirajte tehniku sigurnog padanja. Posvetite vrijeme utvrđivanju redoslijeda korištenja, tako da jedna osoba potpuno završi sa preprekom prije nego što sljedeća počne kretanje. Važan je i komfor. Osigurajte vodu za sve, te preporučite nošenje prikladnih niskih tenisica radi boljeg hvata i pokreta. Korištenje sigurne i udobne opreme pomaže u izgradnji povjerenja. Djeca će biti motivisana da pokušavaju nove stvari, testiraju svoje vještine i više uživati u opremi. Uživanje djece izravno je povezano sa uključenošću, a povjerenje u njihov dobrobit od vitalne je važnosti za njihovu sigurnost.