Paggagamit ng tamang mga obstacle para sa isang backyard ninja warrior course.

Malaki ang posibilidad na nakapanood ka na ng isang kompetisyon ng Ninja Warrior at naisip mo kung gaano kagustuhin mong gawin iyon sa bahay. Lalo na ang dami ng tao ang nagkakagawa ng kanilang mga bakuran bilang mga espasyo kung saan sila maaaring mag-ensayo. Napakahusay na magkaroon ng isang setup sa iyong bakuran dahil maaari kang mag-ensayo anumang oras na gusto mo. Maaari ka ring pabutihin ang mga tiyak na kasanayan at kahit pa-isa-isahin ang buong pamilya para sumali.

Gayunman, ang paggawa ng isang bakuran kurso ng ninja ay hindi simple lamang na kunin ang ilang obstacle at ilagay sa damo. Kailangan mong isaalang-alang ang espasyo, antas ng kasanayan, kaligtasan, at kung paano lahat ng ito ay magkakasama. Kung pipiliin mo ang maling mga bahagi, maaaring magresulta sa isang setup na sobrang madali kaya hindi mo na magustuhan ang paggamit nito, o sobrang mahirap kaya hindi ka na mahamon. Hayaan mo akong tulungan kang malaman kung paano pumili ng mga obstacle upang makabuo ng isang course na talagang gusto mong gamitin.

Simulan mo sa iyong espasyo at sa iyong mga layunin

Bago ka pa man makarating sa anumang mga ideya para sa mga hadlang, isaalang-alang muna ang iyong bakuran. Gaano karaming espasyo ang talagang meron ka? Kailangan mong isipin kung gaano kalaki ang iyong bakuran at gaano karami sa mga ito ang sa tingin mo ay maaari mong takpan.

Para sa mas maliit na mga bakuran, tuunan ng pansin ang paggawa ng mga hadlang na pahalang. Ang mga pader para umakyat, salmon ladder, at peg board ay mga hadlang na nag-e-exercise sa buong iyong bakuran. Kung mayroon kang bakuran na may malawak at mahabang lugar na puno ng damo, isipin ang paggawa ng mahabang (at malalaking) mga hadlang tulad ng traverse wall, cargo net, at warped wall.

Isipin din kung sino ang gagamit ng kurso. Ikaw lang ba ang gagamit nito? O mayroon ka bang mga anak na gustong maglaro rito rin? Maraming mga hadlang ang maaaring angkop para sa mga batang menor de edad, o maaari mo ring idisenyo ito upang umunlad kasama ang mga lumalaking bata. Mas malinaw na may mga layunin upang matulungan kang pumili ng mga hadlang na tugma sa iyong pangangailangan imbes na kunin mo lang ang anumang mukhang cool.

Isama ang iba’t ibang uri ng mga hadlang

Mahalaga para sa mga Kurso sa Ninja upang manatiling kapanapanabik at kawili-wili sa pamamagitan ng pagsusulit sa isang malaking bilang ng mga kasanayan. Sa pamamagitan ng pag-integrate ng maraming kasanayan sa mga ito, maiiwasan mo ang mga hadlang na umaasa lamang sa isang kasanayan tulad ng lakas ng itaas na bahagi ng katawan o sa isang uri lamang ng galaw ng katawan tulad ng balanse. Ito ang nagpapahinto sa mga hadlang na maging paulit-ulit at nakakabored.

Ang ilan pang mahusay na ideya para sa iyong ninja obstacle course ay ang mga hanging rings o cliffhanger para sa mga hamon sa pagkakahawak; balance beams o floating steps para sa mga hamon sa balanse; at jumping platforms o miniature warp walls para sa mga hamon na nagpapaunlad at sinusubok ang pasibong lakas. Ang paghalo ng lahat ng ito ay isang full-body workout at nagpapanatili ng interes sa pagsasanay. Maaari mong palitan ang mga hadlang at may laging bagong bagay na mapapag-aralan.

Kung nagbibigay ka ng kurso para sa mas batang audience o mga bata, tiyaking ang ilang mga hadlang ay maaaring tapusin nang may kakaunting stress kaysa sa iba. Para sa mga bata, ang mga hadlang na may mas mababang kabuuang taas at mas malawak na hawakan ay nagbibigay ng malaking pagkakaiba sa kahulugan ng pagiging madaling lapitan. Ito ay isang payapang linya sa pagitan ng pagkabigo at hamon, at kung ang mga bata ay nakakamit ang kapansin-pansing progreso, gusto nilang bumalik sa kurso.

Isipin ang pag-aadjust

Ang pagpili ng mga hadlang na madaling i-adjust sa iyong bakuran kurso ng ninja ay isa sa pinakapraktikal na desisyon na maaari mong gawin. Habang lumalakas ang iyong lakas at kasanayan, ang ilang mga hadlang ay maaaring maging mas madali. Ang mga nakafixed na hadlang na idinisenyo upang manatiling pareho ay mabilis na mawawalan ng hamon batay sa iyong kakayahan.

Pumili ng mga nakakarehistro na hadlang upang ma-optimize ang pagpapahusay ng iyong kasanayan. Maaaring palitan ang ilang mga hawakan sa rock climbing upang lumikha ng mga ruta na may iba't ibang antas ng kahirapan. At maaaring i-configure ang ilang mga pahalang na bar sa iba't ibang posisyon upang dagdagan ang hamon. Halimbawa, ang mga nakakarehistro na singsing ay maaaring i-set upang lumikha ng mas maraming gawain.

Kung may mga bata ka, ang mga prinsipyong ito ay mag-aapply din. Gawin mo muna itong mas madali para sa kanila ngayon, at pagkatapos ay gawin itong mas mahirap habang lumalakas sila. Ang iyong investisyon ay tatagal nang higit sa isang panahon ng paglaki. Makakakuha ka ng pinakamahusay na benepisyo mula sa iyong kurso dahil kayang patuloy na lumago at mapabuti.

Iprioritize ang kalidad at kaligtasan

Hindi ko maituturing nang sapat ang pagsasalita nito. Kapag nagpapagawa ka ng anumang bagay kung saan maaaring humiga, tumalon, at umakyat ang mga tao, dapat itong lubos na matibay. Hindi opsyon ang pagpapabilis o pagpapadali dito.

Hanapin ang mga materyales na matitibay at mahahabang panahon. Kung ang iyong korte ay nasa labas, kailangan nitong maaaring tumagal sa anumang panahon. Ang mga frame ay dapat walang rust. Ang mga hawakan ay dapat ligtas at matibay. Ang mga bahagi na gawa sa kahoy ay dapat gamutan upang maiwasan ang pagkabiyuk at pagkabulok. Dapat mo ring maramdaman na matatag ito kapag inilalagay mo ang iyong bigat dito.

Ano naman ang lupa sa ilalim ng iyong mga hadlang? Kung ang isang tao ay mahuhulog man lang mula sa maliit na taas, hindi sapat ang damo. Isaalang-alang ang paggamit ng mga goma na sipilyo, kahoy na chips, o iba pang mga layer ng materyales upang makabuo ng malambot na landing area. Ang pag-invest ng kaunti pa sa kaligtasan ay may malaking epekto. Gusto mo sanang magsanay nang mabuti nang walang panganib na magkakasugat.

Isipin ang pag-customize para sa iyong natatanging espasyo

Bawat bakuran ay iba-iba. Minsan, ang mga online na hadlang ay idinisenyo para sa karaniwang sukat ng espasyo, at baka hindi ito sumasapit sa iyong bakuran. Dito nagiging kapaki-pakinabang ang pag-customize.

Ang pakikipagtulungan sa isang supplier na nag-aalok ng mga pagbabago sa disenyo ay napakahalaga kung may natatanging mga kinakailangan ka sa espasyo o may tiyak na tema sa isip. Halimbawa, maaaring kailanganin mo ang isang baluktot na pader na iwasan ang isang puno. O isang hanay ng monkey bars na sumasabay sa dalawang iba pang kagamitan. Ang mga pasadyang tampok sa disenyo ay magpapakita ng pinakamainam na paggamit sa magagamit na espasyo nang hindi kailangang i-retrofit o tanggalin ang mga hadlang.

Ang mga mabubuting vendor ay nakakaintindi kung ano ang kailangan mo at kung paano ang pinakamahusay na pagkuha ng espasyo. Maaari nilang tulungan kang umunlad patungo sa mga kapaki-pakinabang na solusyon na naaayon sa iyong bakuran at sa iyong kakayahan. Ang input na ito ay napakahalaga.

Magplano para sa hinaharap na pagpapalawak

Naiintindihan na maaaring gusto mong gawin ang lahat nang sabay-sabay kapag nagbibigay ka ng isang backyard ninja course. Ang pagsisimula nang maliit at pagbuo ng course nang paulit-ulit sa paglipas ng panahon ay isang wastong paraan din, at maaaring bigyan ka nito ng sapat na oras upang mapag-isipan ang pinakamahusay na plano.

Isipin ang iyong setup bilang isang bagay na maaari mong paunlarin. Simulan sa ilang pangunahing hamon na maaaring magbigay ng magandang pagkakaiba-iba. Halimbawa, isang pader para umakyat, isang hanay ng singsing, at isang elemento para sa balanse. Kapag na-adapt ka na sa mga ito, maaari mong dagdagan ng iba pang mga item. Isang salmon ladder dito, isang peg board doon. Bago mo malaman, mayroon ka nang isang buong kurso na binuo mo nang bahagi-bahagi.

Tumutulong din ang pamamaraang ito sa gastos. Hindi kailangan mong gumastos ng malaking halaga ng pera nang sabay-sabay. Maaari mong i-spend ang pera sa loob ng panahon at harapin ang pasanin sa pananalapi nang gradwal. Bukod dito, ang pagdaragdag ng mga bagong hamon sa huli ay nagpapanatili ng pakiramdam na bago ang kurso at nagbibigay sa iyo ng mga bagong layunin na inaasam-asam.

Pinagsasama-sama ang Lahat

Ang pagbuo ng isang ninja course sa iyong bakuran ay isa sa mga bagay na laging makatuwiran tuwing lumalabas ka sa labas. Mas kasiya-siya ang pagsasanay kapag alam mong mayroon kang sariling pasilidad para sanayin ang anumang gusto mong gawin, at anumang uri ng pagsasanay na gusto mong isagawa. Nakikita mo rin ang pag-unlad ng iyong mga kasanayan sa loob ng panahon.

Ang iyong tiyak na yard ninja course ay magtatampok kung hindi ka magsisipagduda na i-personalize ang iyong sariling bakuran, i-mix ang iyong sariling mga kasanayan, hanapin ang mga hadlang na angkop sa iyong espasyo, hamunin ka, at i-adjust sa iyong sariling bakuran. Ang kaligtasan ay dapat palaging una sa anumang bagay. Ang isang home ninja course ay maaaring gawin para lamang sa iyo, para sa mga bata, o para sa buong pamilya. Ang mga hadlang na pipiliin mo ang magdedetermina kung ang home ninja course ay gagawin para lamang sa iyo.

Ang paggawa ng course ay tumatagal ng maraming oras na iyong gagastusin. Siguraduhing ang course ay kukunin ang mga oras mula sa iyong araw upang matiyak na ang course ay magiging ang mga bahagi na kung saan ikaw ay magiging pinakamahusay.