Како изабрати праве препреке за свој први трк на препрекама?

Организовање вашег првог трка са препрекама је невероватно узбудљиво. Не само да планирате трку, већ стварате незаборавно искуство, причу о којој ће учесници говорити дуго након што пређу финиш линију. Али са толико врста зидова, пењања, пловила и носи, како одлучити шта ће бити најбоље? Ако не бирамо правилно, то може довести до проблем са сигурношћу или до пута који се чини или прелазним или веома тежим.

Тајна није у томе да изабереш најхладнију опрему. То је о пажљивом курацији. Дизајнирате путовање, физичку и менталну причу која тече од почетка до краја. Прави мешавину препрека ће изазовати, али не сломити ваше учеснике, охрабрити тимски рад, а што је најважније, донети огромне осмехе и огроман осећај постигнућа. То је кључ за претварање једноставне трке у заиста епску трку са препрекама.

На основу искуства оних који дизајнирају светска првенства, циљ је да се изгради стаза која је приступачна, безбедна и веома забавна. Погледајмо основна питања која треба да се поставите да бисте изабрали савршене препреке за ваш инаугуративни догађај.

Почните са публиком и визијом догађаја

Пре него што погледате један каталог препрека, затворите очи и замислите свој догађај. За кога је то? Ово је најкритичније питање. Да ли је ово заједничка прикупљања средстава за породицу, корпоративни изазов за изградњу тима, или озбиљан тест за ентузијасте фитнеса? Курс за почетнике и породице треба да буде пријатан и постизаван, док курс за искусне спортисте треба да обезбеди прави тест.

Определите личност вашег догађаја. Да ли сте на мети да се баците у мутно, игриво авантурирање или да се такмичите у чистом, вештином фокусираном такмичењу? Твоја тема води све. "Тошко мудро" догађај наглашава тимски рад и заједничку борбу, често са забавним, нередним елементима. У "Спартанској трци" се више ради о индивидуалном снази и превазилажењу специфичних физичких тестова. Знање "зашто" и "ко" ствара филтер за сваку препреку коју размотрите, осигуравајући да се они ускладе са искуством које желите да испоручите.

Приоритет безбедности и приступачности за оне који први пут уђу у посао

За први догађај, безбедност је ваш главни приоритет. То ствара поверење, штити учеснике и осигурава репутацију догађаја. Најбоље препреке за нове долазнике имају низак ризик од озбиљне повреде и нуде интуитивне начине да се суоче са њима.

Тражите препреке са више путања за завршетак или уграђеном помоћном опремом. На пример, зид дужина 6 метара може имати пикаре као опору, док је верзија дужина 8 метара поред њега за оне који траже већи изазов. Препреке као што су ниске пчеле (под мрежом или препрекама), једноставне ношење (као што је врећа са песком или канта), и основне рамнотежне граде су фантастични почетак. Они су изазовни, али приступачни.

Увек размотрите подручја за слетање и прелазак. Уверите се да је око сваке препреке сигурно и чисто место. Користите мате које апсорбују ударе под било каквим препрекама где је могуће пад, као што су мапине решетке или люљајући елементи. Твој посао број један је да све пошаљеш кући уморне и срећне, а не повређене.

Учините уравнотежено и течно искуство

Одличан курс је као добра прича: има темпо, разноликост и задовољавајући лук. Желите да укључите различите мишићне групе и вештине како бисте спречили прерано исцрпљење и одржали ствари занимљивим.

Размислите о ритму. Не постављајте три препреке које тежи на горњи део тела леђа у леђа. Следите тежак пењац са лакшим изазовом заснованим на вештинама као што је сет зигзаг биланса. Категорије мешавина:

• Сила/ношење: Са паковима, вешачима, паковањем гума.

• Агилност/баланс: Балансиране граде, капије, ниске препреке.

• Ухватељ/горњи део тела: Једноставни мапини решећи, кратка јамка, низак уздизај.

• Мобилност/Плазање: Тунели, подмрежни пролази, водопад.

Ова разноликост спречава да свака група мишића потпуно не успе и омогућава учесницима да се мало опораве између различитих врста напора. То чини да се терен осећа праведно и добро дизајниран.

Успореди препреке са локацијом и логистиком

Твоје лепе идеје препрека морају да раде у стварном свету. Пажљиво размислите о месту. Равни градски парк је веома другачији од грубог пешачког стаза са природним брдима и водоносним карактеристикама.

Плоско место може бити потребно за више изграђених структура за вертикално изазовање. Природни, брди терен пружа уграђену тешкоћу, тако да вам можда треба мање масивних препрека и можете користити само пејзаж (као што је стрмно пећено пењање). Такође размислите о приступачности: Да ли камион може да достави и постави велике препреке? Да ли имате волонтерску посаду која ће надгледати свакога?

За први догађај, скалибилност је мудра. Модуларне препрекекао оне изграђене са међусобном блокирањем алуминијумских системасу паметан избор. Лако их је превозити, поставити и прилагодити различитим просторима. Они вам дозвољавају да почнете са професионално изгледајућим курсом без огромних трајних инвестиција у инфраструктуру.

План за раст и повратна информација учесника

Ваш први догађај је платформа за учење. Погледајте на то као на прво поглавље, а не на целу књигу. Изаберите основне препреке које знате да можете безбедно и лако прећи.

Боље је имати 10 добро управљаних, великих препрека него 20 лоше управљаних. Користи овај догађај за прикупљање података. Које су препреке створиле забавне углице и пријатељство? Које су изазвале неочекивану конфузију? Где су се људи највише смејали? Одзив учесника и ваше посебне посматрање су чисто злато за планирање другог, још бољи догађај.

Овај приступ вам омогућава да изградите репутацију квалитета и забаве. Затим можете постепено уводити сложеније или карактеристичне препреке - можда јединствени тркачки круг или храбар зид - док се серија догађаја повећава и ваша поверење у операцију повећава.

Доведите своју визију до почетка

Избор препрека за прву трку је акт стваралаштва. Ако се фокусирате на своју публику, заступате безбедност, трудите се да будете уравнотежени, поштујете логистику и планирате будућност, постављате темељ успеха.

Запамтите, циљ је да се створи инклузиван изазов у коме основна препрека није зид испред њих, већ сумња у њиховом уму. Када га освоје, победа је незаборавна. Ова филозофија пројектовања који је први за учесника је оно што покреће водеће креаторе у индустрији, који годинама пројектују препреке које нису само физички захтевне, већ и ментално награђујуће.

Узмите ове принципе, нацртајте мапу путања и започните изградњу догађаја који ће покренути хиљаду прича. Глиња, смех и победничка финиш линија чекају.