Selectarea obstacolelor potrivite pentru un curs backyard ninja warrior.

Este probabil că ați urmărit un concurs de tip Ninja Warrior și v-ați gândit cât de mult ați dori să faceți acest lucru acasă. Din ce în ce mai mulți oameni își transformă curțile din spate în spații în care pot face antrenamente. Este foarte eficient să aveți un astfel de echipament în curtea dumneavoastră, deoarece puteți antrena în orice moment dorești. De asemenea, puteți lucra asupra unor abilități specifice și chiar puteți implica întreaga familie.

Totuși, construirea unei piste în curtea din spate curs ninja nu este la fel de simplă ca alegerea câtorva obstacole și plasarea lor pe iarbă. Trebuie să luați în considerare spațiul disponibil, nivelul de abilitate, siguranța și modul în care toate elementele funcționează împreună. Dacă alegeți piese nepotrivite, vă puteți trezi cu o configurație care este fie prea ușoară pentru a fi plăcută, fie prea dificilă pentru a vă oferi provocări reale. Permiteți-mi să vă ajut să determinați cum să alegeți obstacolele pentru a construi o pistă pe care chiar doriți să o folosiți.

Începeți cu spațiul dumneavoastră și cu obiectivele dumneavoastră

Înainte de a trece la oricare dintre ideile de obstacole, luați în considerare mai întâi curtea dumneavoastră. Ce suprafață aveți, de fapt? Trebuie să vă gândiți la dimensiunea curții și la cât din aceasta credeți că puteți acoperi.

Pentru curțile mai mici, concentrați-vă pe construirea unor obstacole verticale. Pereții de escaladare, scările pentru salmon și tablele cu pini sunt obstacole care valorifică întreaga suprafață a curții dumneavoastră. Dacă aveți o curte cu o zonă mare și lungă de iarbă, gândiți-vă la construirea unor obstacole lungi (și mari), cum ar fi pereții de traversare, rețelele de cargou și pereții deformabili.

Gândiți-vă, de asemenea, la persoanele care vor folosi traseul. Îl construiți doar pentru dumneavoastră? Sau aveți și copii care doresc să se joace pe el? Multe obstacole pot fi adaptate pentru copiii mai mici, sau puteți proiecta traseul astfel încât să evolueze odată cu copiii mai mari. Este mai clar să stabiliți obiective clare, ceea ce vă ajută să alegeți obstacolele potrivite nevoilor dumneavoastră, în loc să alegeți doar cele care par interesante.

Includeți o varietate de obstacole

Este important ca cursuri Ninja să rămână captivante și interesante prin testarea unui număr mare de abilități. Integrând un număr mare de abilități, puteți evita obstacolele care se bazează exclusiv pe o singură abilitate, cum ar fi forța membrilor superiori, sau pe o singură formă de mișcare corporală, cum ar fi echilibrul. Acest lucru previne monotonia și plictiseala provocate de repetarea obstacolelor.

Alte idei excelente pentru cursa dvs. de obstacole ninja sunt inelele suspendate sau dispozitivul „cliffhanger” pentru obstacolele care pun la încercare puterea de prindere; grinzile de echilibru sau treptele flotante pentru provocări de echilibru; și platformele de sărit sau pereții miniatură de tip „warp” pentru provocări care dezvoltă și testează puterea explozivă. Combinarea tuturor acestor elemente asigură un antrenament complet al întregului corp și menține antrenamentul interesant. Puteți schimba periodic obstacolele și veți avea mereu ceva nou de exersat.

Dacă creați un curs pentru publicul tânăr sau pentru copii, asigurați-vă că unele obstacole pot fi parcurse cu mai puțină stres decât altele. Pentru copii, obstacolele cu înălțimi totale mai mici și cu elemente de prindere mai largi fac o mare diferență în ceea ce privește accesibilitatea lor. Există o linie subțire între frustrare și provocare, iar dacă copiii pot obține progrese vizibile, vor dori să se întoarcă la acest curs.

Luați în considerare reglabilitatea

Alegerea unor obstacole ușor reglabile pentru curtea dumneavoastră curs ninja este una dintre cele mai practice decizii pe care le puteți lua. Pe măsură ce forța și abilitățile dumneavoastră se dezvoltă, unele obstacole pot deveni mai ușor de parcurs. Obstacolele fixe, concepute să rămână neschimbate, vor fi depășite rapid de capacitățile dumneavoastră.

Alegeți obstacole reglabile pentru a vă gestiona cel mai bine nivelul în creștere de abilități. Unele prehensiuni pentru escaladare pot fi schimbate pentru a crea trasee de diverse grade de dificultate. De asemenea, unele bare orizontale pot fi configurate în poziții diferite pentru a mări provocarea. De exemplu, inelele reglabile pot fi ajustate astfel încât să solicite mai mult efort.

Dacă aveți copii, aceleași principii se aplică. Ajustați elementele la un nivel mai ușor pentru ei în prezent, apoi măriți dificultatea pe măsură ce devin mai puternici. Investiția dvs. va rezista mai mult decât o singură perioadă de creștere. Veți obține maximumul din cursul dvs. datorită posibilității de a vă dezvolta și îmbunătăți în mod continuu.

Dați prioritate calității și siguranței

Nu pot sublinia suficient de mult acest aspect. Atunci când construiți un element pe care oamenii îl vor folosi pentru a se legăna, a sări sau a urca, acesta trebuie să fie extrem de stabil și sigur. Evitarea compromisurilor în acest domeniu nu este o opțiune.

Căutați materiale durabile. Dacă cursul dvs. este în aer liber, acesta trebuie să fie rezistent la intemperii. Cadrele trebuie să fie rezistente la rugină. Mânerele trebuie să fie sigure și durabile. Elementele din lemn trebuie tratate pentru a evita deformarea și putrezirea. Trebuie să puteți sprijini greutatea dvs. pe un element și să aveți senzația că este solid.

Ce se întâmplă cu suprafața de sub obstacole? Dacă cineva cade chiar de la o înălțime mică, iarba nu va fi suficientă. Luați în considerare utilizarea covorilor din cauciuc, a măcinăturii de lemn sau a altor straturi de material pentru a crea o aterizare moale. Investiția suplimentară în siguranță aduce beneficii semnificative. Doriți să vă puteți antrena intens fără riscul de a vă răni.

Gândiți-vă la personalizare pentru spațiul dvs. unic

Fiecare curte este diferită. Uneori, obstacolele disponibile online sunt concepute pentru spații standard și s-ar putea să nu se potrivească curții dvs. Aici intervine utilitatea personalizării.

Colaborarea cu un furnizor care oferă modificări de design este de neestimat dacă aveți cerințe specifice privind spațiul sau un anumit stil în minte. De exemplu, s-ar putea să aveți nevoie de un perete curbat pentru a evita o copac existent. Sau de un set de bare pentru maimuțe care să se potrivească cu alte două echipamente. Caracteristicile personalizate de design vor maximiza spațiul disponibil, fără a fi necesară adaptarea ulterioară sau eliminarea obstacolelor.

Bunii furnizori înțeleg ce aveți nevoie și cum puteți valorifica cel mai bine spațiul. Ei vă pot ghida către soluții utile, adaptate specific grădinii dvs. și capacităților dumneavoastră. Această contribuție este de neestimat.

Planificați extinderea viitoare

Este înțelegabil faptul că dorești să realizezi totul simultan atunci când construiești un curs backyard ninja. Totuși, începerea cu o variantă redusă și dezvoltarea treptată a cursului reprezintă, de asemenea, o abordare validă, care vă poate oferi timpul necesar pentru a elabora cel mai bun plan.

Consideră-ți amenajarea ca pe ceva ce poți îmbunătăți treptat. Începe cu câteva obstacole fundamentale care pot oferi o varietate bună. Poate un perete de escaladare, un set de inele și un element de echilibru. Odată ce te obișnuiești cu acestea, poți completa amenajarea cu alte elemente: o scară de salmon aici, o tablă cu ținte acolo. Înainte să-ți dai seama, ai un traseu complet pe care l-ai construit pas cu pas.

Această metodă ajută și la reducerea costurilor. Nu e nevoie să cheltui o sumă mare de bani dintr-o dată. Poți cheltui banii în timp și să gestionezi treptat povara financiară. În plus, adăugarea ulterioară a unor noi obstacole menține traseul proaspăt și îți oferă noi obiective spre care să te orientezi.

Punând totul laolaltă

Construirea unui traseu ninja în curtea ta este unul dintre acele lucruri care are sens de fiecare dată când ieși afară. Antrenamentul devine mai plăcut atunci când știi că dispui de o sală personală de antrenament, unde poți face orice dorești și orice tip de antrenament îți propui. De asemenea, poți observa progresul abilităților tale pe parcursul timpului.

Cursul dvs. personalizat de tip ninja pentru curte va atrage atenția dacă nu ezitați să vă personalizați propria curte, să vă combinați propriile abilități, să căutați obstacole care să se potrivească spațiului dvs., să vă pună la încercare și să se adapteze la curtea dvs. Siguranța trebuie să fie întotdeauna prioritatea absolută. Un curs casnic de tip ninja poate fi conceput exclusiv pentru dumneavoastră, pentru copii sau pentru întreaga familie. Obstacolele pe care le alegeți vor determina dacă acest curs casnic de tip ninja va fi conceput exclusiv pentru dumneavoastră.

Construirea cursului va necesita multe ore din timpul dvs. Asigurați-vă că veți aloca aceste ore din programul zilnic pentru a vă asigura că componentele cursului vor fi cele mai bune posibile.