Анхдагчидад тохиромжтой саадын уралдааны дасгалын замыг хэрхэн төлөвлөх вэ?

Сургалтын зам бүтээх нь анхдагч уралдаанчдад зориулж зам бүтээхийг ойлгох бөглөрүүлэлтүүдийн хувьд бүтээх, не түүхий спортийн уралдаанчдад зориулж бүтээх. Анхдагчдад тохиромжтой замын төсөл нь үнэндүү үүрэгтүүн бөглөрүүлэлтүүдийн төсөл юм. Үүнд үндсэн үзүүрлүүдийг заах, итгэл үүсгэх, спортын шинэ үүрэгтүүн бөглөрүүлэлтүүдийн төсөл бүтээх газар. Хамгийн чухал нь, үүнд санаа бүтээх, таатай бөглөрүүлэлтүүдийн төсөл бүтээх, бөглөрүүлэлтүүдийн төсөл бүтээх.

Энэ гарын авчигч анхдагчдад зориулж замын төсөл бүтээх үндсэн зарчимд тулгуурлан, аюулгүй байдал, хөгжил, хамгийн чухал нь санаа бүтээх газар.

Үндсэн философи: Сонголтын дуурь

Анхдагчдад зориулж бүтээх зам нь туршлагат уралдаанчдад зориулж бүтээх замд харьцангуй үндсэн өөрчлөлтүүдийн төсөл юм. Үндсэн зарчим нь Сонголтын дуурь . Оролцогчид бөглөрүүлэлтүүдийн төсөлд түүхий түвшнийг сонгож чадах. Энэ нь "үзүүрлүүдийн шат"-ыг бүтээх.

Жишээлбэл, хана нь олон өндөр сонголт үүрдүүлж чадна. Тэнцвэр хүрд нь өргөн ба өндөр хувьсах болой. Хялбархан гүйцэтгэж болох амжилтын цэгүүдийг үүрдүүлж, дизайн нь идэвхтэй оролцоог уриалж чадна. Анхдагчдад хамгийн хүчтэй мотиватор нь хүртгэл бүхий мөрдлөг, не бүүрдүүлж буй аюул биш.

Бүрхүүл нь хүчирхүүлж буй бүрхүүл биш, харин дэмжлүүр бүрхүүл байх ёстой — түүн дээр хүн бүр, анхны биеийн бүрхүүлийн түвшин нь ямар бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүрхүүл бүр......

Зөв саадууд: Анхдагчдад зориулан бүрдүүлсэн хайрцаг

Та нарийн төвөгтэй тоног төхөөрөмжүүд хэрэглэх шаардлагагүй. Үндэсний хөдөлмүүдийг зааж өгч, хялбар, хувьсах, суурь саадуудад анхаарал төвлөрүүлнүү.

Газрын хөдөлмүүд: Биеийн мэдрэмжийг хөгжүүлэхийн тулд торнууд доорх нүүрлүүлэлтүүд, бага үндсэн хүрдүүд дээрх үндсэн нүүрлүүлэлтүүдтэй эхлүү. Координаци ба ритм хөгжүүлэхийн тулд бага алхамын үндсэн хүрдүүд, богино гумми дугуйн дээрх алхамын хөдөлмүүдтэй ажиллүү.

Хавтгайг барьж, үүрдүүлж: Багажны сүлжээг доод талд налуу байрлуулан, эсвэл хялбар А-хэлбэрт шат нэмнө. Бариуны хүчний хөгжүүлэлтийн тулд богино хөндлөн тавиур или хялбар босоо гуурсан бариу нэмнө. Дүүрэн аюулгүй байхын тулд үүнтэй хамт үнс, резинов мат болойн зэрэг мягкий гадаргуу үүрд хэрэглэнэ.

Тэнцвэр ба Тогтвортой байдал: Газраас зөвхөн инч дөрвөлжин балкас эсвэл хялбар модон зам бүрдүүлэлт нь онцгой сайн. Түүн дээр техник, төвдөрлөн хийгдэх ажил хийгддэг, илүү их уналтын аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тулд аюулгүй байхын тул......

«Санаа бүхий» элемент: Хамгийн дараа нь зөвхөн аз жаргалын төлөө хийгдсэн хүрээлэнгүй саад нэмнө. Жишээлбэл, гүн бүхий усны цогцос руу хөнгөн шүүртүүр, эсвэл хөвөн цогцос дээрх хүүртүүр дээрх хүүртүүр — бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг хөнгөвчлөн, бүхнийг......

Төхөөрөмжийн нийлүүлэгчтэй хамтран ажиллах нь чухал — Амьд байдал , як нь түүний дарааллыг ойлгоно. Түүний дэлхийн аварга шалгаруулалтаас доош бүх зүйлсийг нийлүүлэх туршлагатай, түүний саадуудын масштабируем, тогтвортой байхын тулд төхөөрөмжийн хүчирхэг бүтэцтүүрт хандаж, сүүлийн үед суралцах гүнзгий сонирхолтой хүмүүсд тохиромжтой.

Эрх чөлөөг хамгаалахыг эхлээд авч үздэг

Анханшлагчидын хувьд аюулгүй байдал нь итгэлцүүрнүүр үндэс юм. Хэрэв түүнийг аюулгүй мэт мэдэржүр, түүнд сонирхол төрүүлмүүр.

Нөлөөлөх бүснүүр: Унах аюул бүхий бүх газар — жижигхэн уналт ч бүтээмүүр — хамгаалах гадаргуу шаардлагатай. Тавиур, инженерийн модон зүйл, нимгэн хүүрс зүйл нь үүрдүүр, дүүрдүүр, тэнцвэрт саадуудын доор заавал байх ёстой.

Тодорхой зааврууд: Хүртэлх бүх станцад саадуудыг аюулгүй хүртэлх аргыг харуулжүр визуал заавар байх ёстой. Дүрсүүд юм уу товч үзүүрлүүд ашиглажүр. «Яаж хүртэлх» болон «Яаж хүртэлхгүй» зургууд нь түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд түүнд тү......

Бүтцийн бат бөх байдал: Энэ нь хүлээжүр. Төхөөрөмж нь нийтийн ашиглалтад зориулан төхөөрүүлсэн бөөрдүүр, дугуйрмүүр ирмүүр, тогтвортой суурин, хоргүй материалын бүтээмүүр байх ёстой. Алдарт үйлдвэрлэгчидтэй хамтран ажиллах нь сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр сонгожүр с......

Урсгал ба бүдүүвчийн төхөөрүүлэлт

Хүртэлх замын бүдүүвч нь түүний харанхуй зааврагч юм. Сайн урсгал нь туршлагыг удирдаж, орон зайг хамгийн илүү ашиглажүр.

Дулааны дугуйрмүүр: Динамик халуун-дүрсжүүлэлт ба хөнгөн гүйлт хийх зориулалттай талбайг талан дүрсжүүлнүү. Анхны хэдэн саадыг хамгийн хялбар хийн, үүнийг уртасгасан халуун-дүрсжүүлэлт болгож, тааламж ба итгэл бүүрдүүлэх.

Уралдааны умчлагын бүлгүүд: Нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний бүлгүүдийн хувьд нүүрний б......

Идэвхтэй сайжруулалт: Саадыг хөнгөн гүйлт эсвэл алхалт хийх замуудаар тусгаарлан байршуул. Энэ нь бодит уралдааны нөхцөлд дүрсжүүлнүү, хурдны зохицуулалт сургаж, дараагийн дуурьт шүүдэрт хүртүүлнүү.

Төгсгөл: Төгсгөлийн талбайг нийгмийн агаарын талбай болгож, түүнд харагдах төгсгөлийн шугам — магадгүй цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан цагаан......

Өсөлт ба нийгмийн хүрээд барилдаан

Сүүлийн үеийн тааламжит уралдааны тракт — төгсгөл биш, харин үргэлжлүүлэн сүүлд хүртүүлнүү.

Модуль дизайн: Сунгах, өөрчлөх хялбар саадыг сонгох. Жишээ нь: барилт дээр барьцах газар нэмж болох хана, өндөр нь зохицуулж болох таван, тэнцвэр хадгалах шүүрдэх таван. Ийнхүү тракт танай бүхнүүдийн уралдааны чадварын өсөлтийн хамт хөгжих болой.

Арга хэмжээ зохион бүүрдүүлэх: Бага хэмжээний долоо хоногт явагдах семинарууд, танилцуулах клиникүүд, бүрэлдүүлэх арга хэмжээсүүдийн хүрээлэнд тохируулж болох загварыг зохион бүүрдүүлэх. Тод шигүүртүүд, төв цуглах газар, хүлээгчдийн бүс нь сургалтын талбайг идэвхтэй арга хэмжээний газар болгож өөрчлөх болой.

Доромжлох хаалга: Та нарын төлөвлөсөн анхдагч тракт нь ширээгүй дэлхийн өргөн дүүрмүүдийн ямар хөдөлгөөн -д оролцохын төгсгөлгүй замын гоё оруулалт юм. Түүн дээр бүхнүүдийн бүлгийн бүрэлдүүлэлт, спортын тайлбарлалт, суурь чадварын хөгжүүлэлт бүрдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүлдүүл......

Та нарын анхны сургалтын замыг төлөвлөх нь үрс суулгахтai адил. Хүртэмүүр бүхий дуурь, хамгаалалт, бүүрхүүрдүүр орчинд анхаарах замаар та зөвхөн зам бүтээж байгаа ажэй — та дараагийн үеийн ямар хөдөлгөөн спортийн түүхчид ба үзэгчдийн үржлийг хөрвүүлж байгаа ажэй. Та нисгүүр дээрх номхон алхам нь бүх амьдралын түүхчдийн адал явдалд хөрвүүлж байгаа орчин бүтээж байгаа ажэй.