Koji su sigurnosni standardi za korištenje trkališta World Obstacle?

Hej, ako si u trke s preprekom ili razmišljate o uspostavljanju vlastitog kursa, vjerojatno ste se zapitali ovo pitanje. Što točno čini svjetsku stazu sigurnu za upotrebu? Ne radi se samo o tome da se stave zidovi i blatne jame zajedno. Postoje pravi standardi koje morate slijediti da bi se svi spriječili da se povrijede. Dopustite mi da vas provedem kroz najvažnije standarde sigurnosti, zasnovane na stvarnim praksama i zdravom razumu.

U skladu s člankom 4. stavkom 2.

Prvo, materijali koji su korišteni za izgradnju svake prepreke su jako važni. Ne možeš samo uzeti staro drvo ili metal i reći da je dan. Za svjetsku stazu za trke sa preprekom, materijali moraju biti dovoljno čvrsti da se nosite s ponavljajućim udarima, promjenama vremena i puno znojenih ruku. Drvo treba tretirati kako bi se izbjeglo razbijanje i truljenje. Metalni dijelovi trebaju biti otporni na hrđu i imati glatke ivice. Zabranjeni oštri uglovi. Također, sve konope ili mreže moraju se provjeriti da li su isprane. Vidio sam utrke gdje je konopac popustio jer je bio prestar. To je katastrofa čeka da se dogodi. Standard kaže da morate pregledati svaki materijal prije svake upotrebe i zamijeniti sve što izgleda iscrpljeno. Misli na to kao na igralištu, ali puno intenzivnije.

Prava pravila o razmakom i rasporedu

Još jedna velika stvar je razmak. Ne možete staviti prepreke previše blizu jedni drugima jer trkači trebaju prostor za sletanje, oporavak i prelazak na sljedeći izazov. Za svjetsku stazu sa preprekom, standard kaže da bi trebalo biti najmanje 3 metra slobodnog prostora između većine prepreka. Ali za one s velikim utjecajem kao što su penjanje na mrežu za teret ili skok na zid, trebate još više prostora. -Zašto? -Zašto? Zato što ljudi padaju. Kad netko padne s visine, ne želite da se spusti na drugu prepreku ili na drugog trkača. Također, raspored treba imati logičan protok. Nema naglih preokreta nakon velikog pada. Tako se događa ozljeda gležnja. Organizatori trke trebaju jasno označiti staze i pobrinuti se da ne bude skrivenih rupa ili korijena. Dobro dizajnirana staza također uključuje i izbjeglice za ljude koji ne mogu završiti prepreku. Trebali bi moći sigurno da se povuku bez blokiranja drugih.

Četvrtina inspekcija i održavanja

Možda mislite da možete samo napraviti stazu i zaboraviti na to, ali ne. Za svijet staza za trke sa preprekom Trebaš provjeru prije utrke, u sredini i nakon. Pre-trka provjera je najdetaljniji. Svaki čvor, užad i drvena daska se gleda. Provjera sredine utrke je brža, ali još uvijek trebate osoblje koje hoda stazom da bi uočilo probleme poput blato postaje previše klizavo ili zid počinje ljuljati. A nakon utrke, zapisati što treba popraviti. Razgovarao sam s upraviteljima utrka koji kažu da također rade nasumične provjere tijekom sporih perioda. To je pametno. Jer vrijeme može promijeniti stvari preko noći. Kiša otpušta tlo, vjetar potresa građevine, a sunce isuši drvo i izazove pukotine. Dakle, standard nije samo provjera, već je i često provjeravanje i vodenje evidencije.

Opremljena oprema i osobni zahtjevi sportaša

Ovo je nešto što ljudi često zaboravljaju. Ne mora biti samo staza sigurna. I samim sportistima je potrebna odgovarajuća oprema. Za bilo koji svjetski događaj na prepreku, sigurnosni standardi za korištenje uključuju pravila o tome što trkači mogu nositi i donijeti. Naprimjer, ne smijete nositi dragulje koje su otpuštene jer se mogu uhvatiti u mrežu ili rešetke. Cipele bi trebale imati dobar prijem, ne one glatke. Neke utrke zahtijevaju duge hlače da bi izbjegli ogrebotine, ali to ovisi o terenu. Osim toga, sportaši ne bi trebali trčati ako su ozlijeđeni ili bolesni. To zvuči očito, ali bi vas iznenadilo koliko ljudi pokušava proći. Staff mora napraviti brzu vizualnu provjeru na startnoj liniji. Ako netko izgleda nestabilno na nogama ili ima novi zavoj, treba ga zamoliti da sjedne. I svi bi trebali pravilno zagrijati prije nego što krenu na stazu. Pet minuta istezanja može spriječiti puno povlačenja mišića.

Hitno reagiranje i medicinska oprema

Bez obzira koliko si oprezan, nesreće se događaju. Dakle, svjetska staza za trke sa preprekom mora imati čvrst plan za hitne slučajeve. To znači da je medicinsko osoblje postavljeno na ključne točke, posebno u blizini teških prepreka poput skoka u vodu ili visokog zida. Standard kaže da bi trebao biti barem jedan bolničar na svakih 200 trkača. I trebaju imati lak pristup nosilacima i priborima za prvu pomoć. Ali također, svi volonteri u utrci trebaju znati osnovne prve pomoći. Kao kako očistiti ranu ili prepoznati potres mozga. Komunikacija je također ogromna. Medicinski tim treba radio da razgovara sa sobom i sa startnim ciljem. I trebao bi biti čist put za hitnu da vozi pravo do bilo kojeg dijela staze. Vidio sam utrke gdje je hitna morala parkirati daleko, i to je gubilo dragocjene minute. Stoga je standard jednostavan: imati pomoć spremnu i pobrinuti se da mogu doći do bilo koga za manje od tri minute.

Vrijeme i prilagođavanje okolišu

Ne možeš kontrolirati vrijeme, ali možeš se prilagoditi. Standardi sigurnosti na svjetskim stazama s preprekom uključuju pravila o tome kada otkazati ili promijeniti utrku. Ako je munja, odmah prestaneš. Bez pitanja. Velike kiše mogu učiniti neke prepreke previše opasnim, kao što su klizavi grede ili lanac za lanac. U tom slučaju, vozač može zatvoriti te prepreke i natjerati trkače da se okrenu. Još jedan problem je ekstremna vrućina. Trebaju ti dodatne vodovodne stanice i možda čak i šatore u sjeni. Hladno vrijeme znači da se treba paziti na hipotermiju, posebno nakon vodenih prepreka. Standard kaže da trebaš pratiti prognozu tri dana prije utrke. I na dan utrke, imati plan za svaku vrstu lošeg vremena. Ne nadajte se samo suncu. Dobar organizator također će provjeriti stanje na tlu. Ako je blat previše dubok ili previše ljepljiv, to može uzrokovati ozljede nogu. Dakle, mijenjate kurs ili odgađate događaj ako je potrebno.

Zaključne misli o tome kako svi biti sigurni

Nitko ne želi biti povrijeđen dok se zabavlja. Slijedenje ovih sigurnosnih standarda za upotrebu na svjetskoj stazi za trke sa preprekom nije samo o kretanju kutija. Radi se o poštovanju sporta i ljudi koji ga vole. Od korištenja pravih materijala do brzog medicinskog tima, svaki detalj je važan. I zapamtite, ti standardi nisu postavljeni u kamenu. Oni se mijenjaju kako se više naučimo o ozljedama i novoj opremi. Zato uvijek budite u toku i slušajte što imaju za reći iskusni trkači i graditelji. Ako planirate sudjelovati u utrci, provjerite da li organizator poštuje ta pravila. Postavljaj pitanja. Pogledaj oko sebe. Sigurna staza je zabavna staza. Sada idi i zamotani se, ali učini to pametnim putem.