Sut i ddewis y gwybrâu cywir ar gyfer eich digwyddiad ras gwybrau cyntaf?

Mae trefnu eich ras gwyrrau cyntaf yn brofiad anhygoel o boen. Nid ydych yn cynllunio ras yn unig; rydych yn creu profiad gofalus, stori fydd y cymerwyr yn siarad amdani am oer amser ar ôl croesi'r llinell gorffen. Ond â mor lawer o fathau o walau, dringo, crogio a chludo ar gael, sut ydych chi'n penderfynu pa uniau sydd â'r hawl i fod yn rhan o'r ras? Gall dewis gwyrrau anghywir arwain at bwyntiau tancio, materion diogelwch, neu gyrs y mae'n teimlo naill ai rhy hawdd na rhy anodd i'w hanfon.

Yr ysgrifennu nid yw am ddewis y rhaglen fwyaf hygredol o waith. Mae'n ymwneud â chyflwyno'r rhaglen yn ofalus. Rydych chi'n cynllunio taith—stori corfforol a meddwl sydd yn llifo o ddechrau i ben. Bydd y cymysgedd iawn o baratocau'n herio eich cyfranogwyr ond heb eu torri, yn annog gweithio yn tîm, a, mwy nag unrhyw beth arall, yn cyflwyno gwaith enfawr o gwareliadau ac yn teimlo o gyflawniad mawr. Mae hyn yn allweddol i droi rhedeg syml yn ras paratocau anferthol wirioneddol.

Trwy dynwared ar brofiad y rhai sydd yn cynllunio ar gyfer pencampwriaethau byd-eang, mae'r nod i adeiladu lwybr sydd yn hygyrch, diogel, a chwbl hwylus. Gadewch i ni fynd trwy'r cwestiynau hanfodol i'ch gofyn i chi i ddewis y paratocau cywir ar gyfer eich digwyddiad cyntaf.

Dechreuwch â'ch cynulleidfa a'u rhagolygon am y digwyddiad

Cyn ichi edrych ar gatalog obstacwl unigol, cau eich llygaid a dychmygu eich digwyddiad. I bwy yw hi? Mae hwn yn y cwestiwn mwyaf hanfodol. A yw hwn yn gynnydd cycommunity sydd yn ffrindly i deulu, her timau corfforaethol, na chamws i gynhwyswyr ffisegol? Rhaid i gyrsiau ar gyfer dechreuwyr a theuluoedd teimlo'n gartrefol a thraddodiadol, tra bod un ar gyfer athletwyr profiadol angen darparu her go iawn.

Diffinio personoliaeth eich digwyddiad. A ydych yn ceisio anterth llai llwyr a chwaraeol, na chystadleuaeth glir sydd yn canolbwyntio ar sgiliau? Mae eich thema'n arwain popeth. Mae digwyddiad ar ddull 'Tough Mudder' yn emphasio gwaith tîm a straeon rhannu, a often â elfennau hwylgar a llwyr. Mae digwyddiad ar ddull 'Spartan Race' yn fwy am grit unigol a threchu profiadau corfforol penodol. Gwybod eich 'pam' a'ch 'pwy' yn creu ffiltwr ar gyfer pob obstacwl yr ydych yn ei ystyried, gan sicrhau eu bod yn cyd-fynd â'r profiad yr ydych am ei ddarparu.

Rho priodrwydd i diogelwch a hygyrchedd ar gyfer dechreuwyr

Ar gyfer digwyddiad cyntaf, mae diogelwch yn eich blaenoriaeth uchaf. Mae hyn yn adeiladu hyder, yn amddiffyn eich cyfranogwyr, a'n sicrhau enw da eich digwyddiad. Mae'r gwalltiau gorau ar gyfer dechreuwyr yn cynnig risg isel o anafiadau difrifol ac yn cynnig ffyrdd intuisiwn i'w hailio.

Chwilio am waliau â lluosog lwybrau cwblhau na chyflwyniad mewnadeiladu. Er enghraifft, gall wal o 6 troedfedd fod â phlatfform clustnau i gefnogi troed, tra bod fersiwn 8 troedfedd nesaf iddi yn ar gyfer rhai sydd yn chwilio am herwydd fwy. Mae gwalltiau fel crawliadau isel (dan rhwyddiadau neu barrierau), clywedigaethau syml (fel sacsau tywod neu fwcedi), a beams cân sylfaenol yn rhagorau gwirioneddol. Maen nhw'n heriol ond yn hygyllid.

Cofiwch bob amser y lleoliadau lansiad a thrawsnewidiad. Sicrhewch fod gofod diogel a glir o amgylch pob gwallt. Defnyddiwch matiau sydd yn absordio effeithiau dan unrhyw wallt lle gallwyd syrthio, fel bariau mônïaidd neu elfennau sydd yn chwyddo. Eich swydd brif grefydd yw sicrhau bod pawb yn mynd adref yn brysur ac yn hapus, nid yn anafiedig.

Creu profiad o gyrsiau cân a chydbwysedd

Mae cwrs da yn tebyg i chwedl da: mae ganddo rythm, amrywiad, a churad sy'n bodloni. Rydych eisiau ymgynghori grwpiau llais a sgiliau gwahanol i atal tanio cynnar a chadw popeth yn ddiddorol.

Meddyliwch am y rythm. Peidiwch â rhoi tri rhwystr sydd yn dibynnu ar y corff uchaf yn olynol. Dilynwch glogiad llinell anhebygol â her sydd yn seiliedig ar sgiliau ond sydd yn ysgafnach, fel set o logiau cân sydd yn mynd i'r un man. Cymysgwch y categorïau:

• Cryfder/Cludo: Cludo sachau tywod, brigâd y binlliw, troi eirias.

• Hyblygrwydd/Cydbwysedd: Beiniau cydbwysedd, carregi camni, rhwystrau isel.

• Llawer/Corff Uchaf: Bariau mhenydd syml, croesiad llinell ferch, clogiad rhwyd llogell isel.

• Symudiad/Crawlo: Twnneli, crawlo dan rhwyd, dyfrogi mewn dŵr.

Mae'r amrywiad hwn yn atal unrhyw un grŵp o'ch ysgwyddau rhag methu'n llwyr, ac yn caniatáu i'r cyfranogwyr adfer yn ychydig rhwng gwahanol fathau o ymdrech. Mae hyn yn gwneud y cwrs yn teimlo'n deg a'i gynllunio'n da.

Cydweddu'r Rhwystrau â'ch Lleoliad a'ch Logisteg

Mae eich rhwystrau pren hŷn anhygoel angen gweithio yn y byd go iawn. Ystyriwch eich lleoliad yn ofalus. Mae parc ddinas lefelach yn wahanol iawn i olwg cerdded gwaith galed â bryniau naturiol a nodweddion dŵr.

Efallai y bydd lleoliad lefelach yn gofyn am ragor o strwythurau adeiledig er mwyn darparu her fertigol. Mae tir naturiol bryniog yn darparu anoddraeth yn ei hun, felly efallai y byddwch angen llai o rhystrau masif, ac yn bosibl defnyddio'r tir ei hun (fel dringo bryn llydawg). Ystyriwch hefyd yr mynediad: a all camweliad ddarparu a gosod rhwystrau mawr? A oes gennych chi'r tîm o wirfoddolwyr i weithio a monitro pob un ohonynt?

Ar gyfer digwyddiad cyntaf, mae graddolrwydd yn gwisg. Mae barriadau modirol—fel y rhai a adeiladwyd gan systemau trwsiau alwminiwm sy'n cysylltu â'i gilydd—yn ddewis gwisg. Maen nhw'n haws i'w cludo, eu gosod a'u addasu i leoliadau gwahanol. Maen nhw'n caniatáu ichi ddechrau â chyrs ymddangos yn broffesiynol heb fuddsoddiad mawr mewn seilwaith barhaol.

Cynllunio ar gyfer Tyfu a Adborth Cymerwyr

Mae eich digwyddiad cyntaf yn le i ddysgu. Edrychwch arno fel Penod 1, nid y llyfr cyfan. Dewiswch set sylfaen o barriadau rydych chi'n gwybod eich bod yn gallu'u gweithredu'n ddiogel ac yn sefylltach.

Mae'n well cael 10 o barriadau sydd wedi'u rheoli'n dda na 20 o barriadau sydd wedi'u rheoli'n wael. Defnyddiwch y digwyddiad hwn i gasglu data. Pa barriadau a greodd bwlchau hwyl a chydweithrediad? Pa uniau a achosodd cyffrous anfwriadol? Ble roedd pobl yn chwerthin fwyaf? Mae adborth cymerwyr a'ch eich hymwybyddiaeth chi ei hun yn aur pur yn cynllunio eich ail ddigwyddiad, sydd yn hygyrchach hyd yn oed.

Mae'r dull hwn yn eich cynorthwyo i adeiladu enw da am ansawdd a hwyl. Yna gallwch gyflwyno'n gradualiad obsglyfiau mwy cymhleth neu arbenigol—efallai olwyn dringo unigryw neu wal anfyddlon—wrth i'ch cyfres o rasau tyfu ac wrth i'ch hygrededd weithredol gynyddu.

Dod â'ch Gweledigaeth i Linell y Start

Dewis obsglyfiau ar gyfer eich ras gyntaf yw act o greu. Trwy ganolbwyntio ar eich cynulleidfa, bod yn brifardd diogelwch, ymdrechu am gydbwysedd, parchu logistegau, a chynllunio ar gyfer y dyfodol, rydych yn leihau sylfaen ar gyfer llwyddiant.

Cofiwch, y nod yw creu her sydd yn cynwysol, lle nad yw'r prif obsglyf yn y wal sydd ger eu blaen, ond y sefyllfa o amheuon yn eu meddwl eu hunain. Pan fyddant yn trechu hi, mae'r buddugoliaeth yn anghofiadwy. Mae'r ffelseffi hwn o ddylunio sydd yn canolbwyntio ar y cyfranogwr sydd yn yrru creaduriaid ar weithrau'r diwydiant, sydd yn trechu flynyddoedd yn peiriannu obsglyfiau nad ydynt yn drysul gofodol yn unig, ond hefyd yn gwneud i'r meddwl teithio.

Nawr, cymrwch y prifysgion hyn, trawsliwio eich map cwrs, a dechrau adeiladu'r digwyddiad sydd yn cyflwyno mil o storïau. Mae'r llwch, y gwaed, a'r llinell gorffen triumffu yn eistedd yn eich disgwyl.