تەنهاڵەتە واقعی تەوەر بکە: پێش از دەست پێکردنی ئەموزن، گرنگە بۆیە بە شێوەیەکی واقعی تەوەرەکانت بەرگرێت. هەرچیت دەست پێ بکەیت بۆ زیادکردنی قوڵەت, سەرەتا, یان باسەرەوەیت، یان دەخوێیت چالاکی یان تکنیکێکی نوێی پارکور بیخۆینیت، تەوەرەکانی ڕاستەقینی دەکات بۆ ئەوەی هەموو ڕۆشناوەکانت بەرگرێت و فەرکەوە.
لە پڕۆگرامێکی ستركتوردار ببینین: پڕۆگرامانی ترینینگ دیزاین کراوەتەوە لەگەڵ ستركتور و کردنەوەی پێشکەوتنی، بۆیە ئێستا دەتوانیت زۆرکردنەوەی چالاکی هەڵبژاریت و دەسەڵاتی ترینینگت بەرەو گشتەکردنەوەی و شێوەی زیاتر. دڵنیابە لەگەڵ پڕۆگرامەکە بەردەوام ببینیت، و نەخۆش نەبێت بە خواستنی کێمک یان پێشارەوە لە سەرۆکەکەتدا کە ئەگەر لازم بێت.
بەڕێوەبەری ڕێگەیەکی ڕۆژانە بکە: بەهایی ڕێگەیەکی ڕۆژانەیەکەیە کەواتە کەسەکەت بەرەو هەڵبژاردنەوەی دەستی خۆتدا بۆ بەرزکردنی دەسەڵاتەکەتدا پارکور. بەڵگەبردە بەڕێوەبەری ڕێگەیەکی ڕۆژانە بکە، و هەوڵبدە دەستنیشانی ترینینگی پارکور لە ڕۆژانەی خۆتدا بکە بە هەمان شێوەیەکەی تەنها. هەروەها ئەگەر تەنها چند چیرۆکەی ڕۆژانەت هەیە، هەڵبژاریت دەکەوێت بە دەستنیشاندانی ڕێگەیەکی ڕۆژانەیەکەیەکەی پارکور و درایلەکان.
بەرەو گشتەکردنەوەی دەسەڵاتەکەتدا ببینە: هەر کەس دوورەکانی هەیە کە لەگەڵ ئەوەدا باید بهێنێت، و پارکور نیشان نەدەیت. دوورەکانی تاپێت کە زۆرترین ڕووداوە لەوەدا، و فوکوسبکەرەوە لەم دوورەکان. هەلکردە بوو لە سروستکردنی ژمارەکان، لەزیکی، یان باس، یان ئەگەر ئەوە دەخوێت چالاکییەکی نوێی پارکور یان تەکنیک بیخێنیت، چەندین ڕێکخراوەکان و درایلەکان هەیە کە شما دەتوانیت بکەیت لە سەر ئەوەی چالاکییەکانەکان بەهێزبکەیت.
بەهەمتیابێت و موتیڤاسیۆنێک بدە خۆت: پارکور بەشێوەیەکی گشتییە، لەبەرەیەکەوە بەشێوەیەکی گشتییە، لەبەرەیەکەوە بەشێوەیەکی گشتییە. نەبووە بە خوێندنی چیزێکی نوێ، و نەبووە بە خوێندنی چیزێکی نوێ، و نەبووە بە خوێندنی چیزێکی نوێ. لە کاری سخت، تەواوکردن، و بەڕێزییەکی ڕاستەقینە، ئەتاوەکانی پارکورەکەت دەتوانیت دەستنێسیت و چالاکێکی باشتر بدە.
12
Jun
12
Jun
23
May
23
May
دیزاین کورس هەڵبووستی ئاسایی و فرەمۆک ئالومینیوم. پێشکەوتوونی سپارتان رەس، OCR، و کۆچەکاری تاوش مادەر. دەست ناشت بکە و چالاكی ئەنجام بەرە!
بلوک H، زۆنی ئینداستریال موبەی، شیشان، ناخیوی نانهای، فوشان، چینا
Hakên Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Polîsa Piştgirî
EN
