Име:Спартанска трка Опреке Спартанска кутија
Вид препреке: обавезно
Опис: Углавном гледана на стадиону, скок у кутију је тачно исте вежбе које бисте извели у вашој локалној Кросфит теретани. Морате да извршите прописани број скокова на врху дрвене кутије. Почињући са земље, скочите на кутију, устанете и скочите/скочите назад у почетну позицију.
Правила: Морате поново започети препреку ако не завршите све скокове из кутије или занемарите да закључате ноге док сте на врху кутије.
Колико је високо Спартанско кутијско скокање?
Висина кутије може да варира између 20 и 30 инча.
Колико скокова у кутији треба да урадим на спартанској трци?
Број прописаних скокова из кутије је приближно 15.
EN
