Solûsionên Premium Warrior Ninja Layê Sparta Dîrokên Învert

Parameter

Navn: Solûsionên Premium Warrior Ninja Layê Sparta Dîrokên Învert

جۆری ڕەگەک: هەمانە ڕووبەرییەکان

Danasîn: Dîwara rûpelkirî ne ye dîwarê ya sadesî ye ku di navbera herêmê de têne. Ev dîwarê dêrî ye ku li ser participantê ve hatiye, we zêde bikar bînin ku hûn ên ji bo vêre çêkandin. Heke hewce ye, hûn dikarin jî bi 3 gavên di dîwara de da ku bidin help bikin.

Parastûn: Participant dikare dîwara binivîse bêdike strukturaya paînê anke kordînan bicîhîne. Heke hûn nayê bilind bidevejînin der barê cureya engirê, hûn dixweze bir penaltîyek ji 30 burpees.

Ci hêla dibe dîwara rûpelkirî?
عەرەشی دیواری لەسەر ئەوە ڕێکەوتە هەیە لە چەندین فیت.

چی ئەنگالی دیواری لەسەر ئەوە؟
دیواری لەسەر ئەوە لە زاوێی تەقriban 70 درێژەیەوە بەرەو سەرەکی کەسەکان دەگرێت.

Spartan Race Obstacles Inverted Walls.jpg