Hilwekên Sparta li Çîna û Amûdê Sparta Race Obstacles SPARTAN Multi RIG

Parameter

Navn: Hilwekên Sparta li Çîna û Amûdê Sparta Race Obstacles SPARTAN Multi RIG

جۆری ڕێکخراو: هەڵبژاردبوونی یەکسان

Danasîn: Karanîna Spartan jî hawtirê yên Qûpên Mîzgîn e; lê benda bi kar anînên taybet ên hilberiyê di vê cureyê de ve were bikar heye. Benda dikarin li ser çend formên wek halîn, top, nunchuck, rexa neti, bar horizontal, reng, dengên din bidin. Li baş some karanîna Spartan bi dîwarê ya tevî têne pargewe ku di vê berê de hate girîngekirin.

Rêberên: Benda tenê bi deriyên xwe dibitînin da ku li ser cureya hilberiyê ve gotine, paşê ku qararek ji deriya binivîsê ye. Her dem deriyên wan na niha nekin di zemê de. Hûn dikarin ji vê binivîsê ya Sartan Rigê paş ve nebigihînin û nebidin strukturên an piştên yanên pargewe. Paşî ku ji deriyê destpêkê dibe, hûn li ser vê laneê werin hatine û cureya hilberiyê bibite an 30 burpee yên derbarê were kirin. Evdî, nehatine bell zevînin!

Ci hundurîa karanîna Spartan e?
Dîmalê Spartan li ser herêmê ya jîngeyê de li dor hayê 8.5 pîran e.

Cêkek Spartan dikare ka?
Dûrbînî binivîsê ya yekêm û çêkerêm li jorê 15-20 pîran e.

Spartan Race Obstacles supplier SPARTAN Multi RIG.jpg Spartan Race Obstacles Gym Obstacles Monkey Bar Supplier(60f00b9d1a).jpg