Ostacoli della Corsa Spartan Ostacoli di Allenamento FUOCO SALTO
non è un problema.
Qui posso rivelare segreti dai recessi più nascosti della brigata del fuoco.
Quando brucia sotto i piedi:
Corri, solo corri!
E:
Non inspirare inutilmente con il fumo. Trattieni il respiro il più a lungo possibile. Non calpestare le fiamme. Saltale.
Name: Fire Jump
Tipo di ostacolo: Tentativi multipli
Descrizione: Quando arrivi al Fire Jump, sei a un passo dal traguardo. I corridori devono saltare sopra la fiamma dei tronchi ardenti e assumere una posa per il fotografo.
Regole: i partecipanti che non riescono a saltare sopra il fuoco devono eseguire i 30 burpees obbligatori.
Quanto sono alte le fiamme del Salto del Fuoco?
Dipende da quanto nuova è la fiamma, questa potrebbe essere tra 1 o 2 piedi.
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