Corso Mondiale di Ostacoli 100m OCR - Sbarre Ginniche
Corso FlSO 100m OCR - Sbarre Ginniche
Istruzioni:
Usando solo braccia o mani per attraversare sotto le sbarre dall'inizio alla fine
Le sbarre possono essere saltate
Piedi e gambe devono sempre rimanere al di sotto dell'altezza delle spalle
Il completamento dell'ostacolo avviene quando l'atleta colpisce il campanello con la mano, il braccio o qualsiasi altra parte del loro corpo superiore
Non consentito:
Qualsiasi parte del corpo entra in contatto con il terreno o con l'imbottitura di supporto
Uso di qualsiasi struttura o imbottitura di supporto per ricevere aiuto
Superamento di qualsiasi sbarra
Piedi o gambe al di sopra dell'altezza delle spalle in qualsiasi momento
Usare i piedi per colpire il campanello
Incrociare nella corsia opposta
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