स्पार्टन दौड़ बाधाएं फिटनेस बाधाएं अग्नि छलांग
यह कोई समस्या नहीं है।
यहाँ मैं आग रक्षकों के अंदरूनी, अंदरूनी रहस्यों को बाहर निकाल सकता हूँ।
जब यह पैरों के नीचे जलता है:
दौड़ो, बस दौड़ो!
और:
धूम्रपान के साथ अनियत साँस न लें। आप की साँस जितना संभव हो उतनी छोड़िए। आग पर पैर न रखिए। उन्हें छोड़कर पार करिए।
नाम: फायर जंप
बाधा का प्रकार: बार-बार का प्रयास
विवरण: जब आप फायर जंप तक पहुँचते हैं, तो आप समाप्ति रेखा से केवल एक कदम दूर हैं। दौड़ने वाले को जलते हुए लकड़ियों की आग पार करनी होती है और फोटोग्राफर के लिए एक पोज मारनी होती है।
नियम: जिन प्रतिभागियों को आग को पार नहीं करने में सफलता मिलती है, उन्हें 30 अनिवार्य बर्पीज़ करने होंगे।
आग कूदने में आग की लपटें कितनी ऊँची होती है?
आग की नयापन पर निर्भर करते हुए, लपटें 1 से 2 फीट के बीच हो सकती है।
विशेषज्ञ बाधा कोर्स & एल्यूमिनियम ट्रस डिज़ाइन। स्पार्टन रेस, OCR, टफ़ मड़ेर कोचिंग। सहनशीलता बनाएं और चुनौतियों को पार करें!
ब्लॉक H, मुबेई औद्योगिक क्षेत्र, शिशान, नानहाई जिला, फोशान, चीन
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