Arweiniadau
o Ddefnyddio dim ond y braichau neu'r llaw i drosi drwy'r cylchoedd o ddechrau hyd i'r gorffen
o Gyn iddynt gael eu hysgafu'r cylchoedd
o Rhaid i'r troed a chyffyrdd aros yn isel i uchder ysgyrdodau pob amser
o Gwblhau'r arwydd yw pan mae'r atheleta yn torri'r cloch â'u llaw, braich, neu rhan eraill o'u corff uchel
Anghymeradwy
o Cysylltu unrhyw rhan o'r corff â'r ddaear neu padion cymorth
o Defnyddio llawer neu gylchedd i gadw'r cylchoedd
o Ddefnyddio unrhyw strwythur cymorth neu padion ar gyfer gymorth
o Defnyddio llawerwydd i gysgu'r cloch
o Llawerwydd neu llygodau uwch ben llwch ar unrhyw amser
o Groesi i'r llwybr arall
Dyluniaeth llawn gwobrau & alw trws ffeithiol. Arweiniad Rali Spartan, OCR, Tough Mudder. Ailadrodd amseriad & wynebu heriau!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Polisi Preifatrwydd
EN
