Produkmodel : OF-BEATER
Produkkenmerke : Tipe: Buitelandse Speelplek
Leeftyd:>8 Jare
Kategorie: Klimfasiliteit
Materiaal: Aluminiumpartikels 6082-T6
OCR Spartan Hindernisbanne
Die Spartan Beater, dink aan aapstokke met 'n letterlike draai. Tipe hierdie het gewoonlik 'n vas stok om jou te begin en jy kan verwag 2-4 beaters op jou pad. Die “Beater” is 'n draaiende versameling aapstokke wat 4 stokke rondom een draaipunt het. Soos 'n eierbeater. Die presiese opstelling sal uniek wees vir elke plek. Die Beaters kan verhoog word langs die pad vir bykomende moeilikheid en onthou, elke beater word deurgedeel deur twee baane, so verseker dat jy die gedeelde baan kontroleer voordat jy begin. Traning Fokus: Greepkracht, Greep Oorgang, Boveliggaam Kracht Oefeninge: Trek Op, Stang Hang, Stang Swings
Naam: Beater
Tipe hindernis: Enkele poging
Beskrywing: Die Beater is regtig soos die aapstang, en deelnemers moet van een stang na die ander navigeer deur net hul hande te gebruik. Die verskil is dat die stange roteer soos 'n eiermixer, wat dit moeiliker maak om jou liggaam vas te hou.
Reëls: Jy moet die ander kant van die obstakel bereik om die bel te lê, deur slegs met jou hande te werk en sonder om die grond te raak. As jy die sy-ondersteunings of jou voete op die stange gebruik, faal jy die obstakel en gaan na die burpees-gebied.
Hoe lank is die Beater?
Die afstand van die beginpunt tot die bel is ongeveer 20 voet.
Hoe hoog is die stange van die Beater?
Die klopgeraak is ongeveer 9 voet van die grond af.
EN
