Spartan Race Obstacles Thử thách đơn lẻ ROLLING EPIC | Danh sách chướng ngại vật Spartan |

Tham số

Tên: Rolling Epic

Loại chướng ngại vật: Thử một lần

Mô tả: Rolling Epic là một chướng ngại vật thường được quan sát trong sự kiện Spartan Stadium vì nó yêu cầu một bề mặt phẳng như sàn bê tông. Người tham gia cần đặt chân lên một nền tảng di động (ván trượt nhỏ) và phần còn lại của cơ thể vào tư thế chống plank. Họ phải di chuyển đến vạch đích để tiếp tục cuộc đua.

Quy tắc: Nếu bất kỳ phần nào của cơ thể bạn chạm đất, ngoại trừ tay hoặc khuỷu tay, bạn sẽ bị phạt làm burpees.

Tôi cần phải di chuyển bao xa trong thử thách Rolling Epic?
Khoảng cách di chuyển trên Rolling Epic là khoảng 25 feet.

Spartan Race Obstacles Multiple attempts Obstacle PUSH UPS.png