ชื่อ: Push Ups
ประเภทอุปสรรค: สามารถลองใหม่ได้หลายครั้ง
คำอธิบาย: อุปสรรคนี้มักจะพบในกิจกรรม Spartan Stadium ผู้เข้าแข่งขันจะต้องทำการฝึกท่าพุช-อัพตามจำนวนที่กำหนดไว้ก่อนที่จะดำเนินการแข่งขันต่อไป
กติกา: หากผู้เข้าแข่งขันไม่สามารถทำพุช-อัพได้ตามจำนวนที่กำหนด เขาสามารถเลือกเริ่มใหม่หรือออกจากงานแข่งขันได้ ไม่มีโทษการทำ burpees อุปสรรคนี้เป็นอุปสรรคที่บังคับ