คุณภาพดี โซลูชันนินจา อุปกรณ์ฝึกอบรมสนามอุปสรรค CURBEF WELL

พารามิเตอร์

คุณภาพดี อุปกรณ์ฝึกอบรมสนามอุปสรรค解决方案นินจา

เทคนิคสำหรับการ Bail
วิ่งขึ้นผนัง

กระจายแขนและขาของคุณ รักษาการสัมผัสอย่างต่อเนื่องและโยนสะโพกไปข้างหน้า

คุณต้องการก้าว 3 ขั้นตอนเมื่อคุณขึ้นทางลาด ก้าวกับขาที่แข็งแรงที่สุดของคุณ ก้าวกับอีกข้าง แล้วเมื่อก้าวด้วยขาที่แข็งแรง ให้กระโดดขึ้นไปด้วยขาข้างนั้น หันหน้าเข้าหาผนังและยืดมือทั้งสองขึ้นบน ความโน้มเอียงคือการวางมือข้างใดข้างหนึ่งบนผนัง หรือเริ่มหมุนร่างกายออกห่างจากผนัง... ทั้งสองอย่างนี้ไม่ดี เพราะคุณจะจับได้แค่มือเดียว ซึ่งเป็นน้ำหนักและความแรงมากเกินไปสำหรับอวัยวะเดียว แทนที่จะทำแบบนั้น ให้หันหน้าเข้าหาผนังและยืดมือทั้งสองขึ้นบน คุณจะไม่ชนใบหน้าเหมือนที่คุณคิด เพราะผนังโค้ง และจุดที่จะเกาะจะโผล่ออกมา