OCR 100m อุปสรรค – โครงเหล็กสำหรับห่วง
สนาม World Obstacle 100ม. OCR – โครงสร้างแหวน



คำแนะนำ
o การใช้เพียงแขนหรือมือในการข้ามจากจุดเริ่มต้นไปยังจุดสิ้นสุดโดยใช้ห่วง
o สามารถข้ามห่วงได้
o เท้าและขาจะต้องอยู่ใต้ระดับไหล่อยู่เสมอ
การสิ้นสุดอุปสรรคเกิดขึ้นเมื่อนักกีฬากระทบกระดิ่งด้วยมือ แขน หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายส่วนบน
o ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสัมผัสพื้นหรือแผ่นรอง
o ใช้เท้าหรือขาถือห่วง
o การใช้โครงสร้างหรือแผ่นรองเพื่อช่วยเหลือ
o การใช้เท้าแตะระฆัง
o เท้าหรือขาสูงกว่าไหล่ในเวลาใดเวลาหนึ่ง
o การข้ามไปยังเลนอีกฝั่ง