Spartan Race Hinder Pull Ups Swings Bar roterande uppsättning Kroppsstyrka Utrustning BEATER

Produktmodell : OF-BEATER

Produktegenskaper : Typ:Utomhuslekplats
Ålder:>8 År
Kategori:Klätteranläggning
Material: Aluminium Alloy 6082-T6
OCR Spartan Obstacles Courses
Spartan Beater, tänk på apagogar med en verklig twist. Dessa har vanligtvis en fast stång för att få dig igång och du kan förvänta dig 2-4 beaters på din väg. ”Beater” är en snurrande uppsättning apagogar som består av 4 stänger runt en enda roteringspunkt. Precis som en äggmixer. Den exakta uppsättningen kommer att vara unik för varje plats. Beaterna kan höjas längs banan för ökad svårighet och kom ihåg, varje beater delas mellan två spår så se till att kontrollera det delade spåret innan du börjar. Träningsfokus: Greppsstyrka, Greppsövergång, Övre kroppsstyrka Övningar: Draguppgifter, Stång hängning, Stång svängningar

Namn: Beater

Typ av hinder: Enstaka försök

Beskrivning: The Beater liknar mycket de singlar som man hittar på lekplatsen, och deltagare måste navigera från en stång till nästa med sina händer. Skillnaden är att stången roterar som en blanda, vilket gör det svårare att hålla kroppen stilla.

Regler: Du måste nå andra sidan av hinderet och rulla klockan genom att endast använda dina händer och utan att röra marken. Om du använder sidostöden eller dina fötter på stången misslyckas du med hinderet och hamnar i burpees-zonen.

Vad är längden på The Beater?
Avståndet från startpunkten till klockan är ungefär 20 fot.

Hur högt är stångarna på The Beater?
Slagaren är ungefär 9 fot från marken.