Namn: Assault bike, Air Bike, Fan Bike
Hindretyp: Obligatoriskt
Beskrivning: Detta hinder ses främst vid Stadiumshändelser. Assault Bikes är en del av gymutrustningen som kan liknas vid en blandning mellan en ellipsemaskin och en trampcykel. Luftcykeln har en enorm ventilator i framsidan och motståndet från vinden som skapas av cykeln gör det utmanande för deltagaren att pedala. Dessutom är dessa cyklar utrustade med ett elektroniskt enhet som beräknar antalet förbrända kalorier under övningen.
Regler: Under evenemanget kommer du att bli uppmanad att förbränna 10 kalorier innan du får fortsätta med tävlingen.
Hur lång tid tar det att förbränna 10 kalorier på en Assault Bike?
Att förbränna 10 kalorier på en Assault Bike beror på intensiteten av rörelsen, men det tar vanligtvis cirka 1 minut.