Spartan Race Hindren Fitness Hindren BRANDHOPP
detta är inte ett problem.
Här kan jag avslöja hemligheter från brandkårens innersta, innersta.
När det brinner under fötterna:
Spring, bara spring!
Och:
Inhalera inte onödigt med rök. Håll andan så mycket du kan. Trampa inte på flammorna. Hoppa över dem.
Name: Fire Jump
Typ av hinder: Flera försök
Description: När du når Fire Jump är du 1 steg från mållinjen. Liggare måste hoppa över flammorna från de brinnande trädstamarna och göra en pose för fotografen.
Regler: Deltagare som inte kan hoppa över elden måste utföra de obligatoriska 30 burpees.
Hur höga är flammorna från Eldhoppet?
Beroende på hur ny elden är kan flammorna vara mellan 1 och 2 fötter.