Przeszkody Spartan Race SPARTAN BOX JUMPS | Lista przeszkód Spartan |

Parametry

Nazwa: Skoki na skrzynię

Typ przeszkody: Obowiązkowa

Opis: Głównie występująca podczas wydarzeń stadionowych, skok na skrzynię to dokładnie to samo ćwiczenie, które wykonujesz w lokalnym boxie CrossFit. Musisz wykonać przepisaną liczbę skoków na drewnianą skrzynię. Startując z podłoża, skakasz na skrzynię, wstajesz i skacziesz/opadasz z powrotem do pozycji początkowej.

Zasady: Musisz ponownie rozpocząć przeszkodę, jeśli nie ukończysz wszystkich skoków lub pominiesz zablokowanie nóg podczas przebywania na szczycie skrzyni.

Jak wysoki jest skok na pudło w Spartan Race?
Wysokość pudła może wynosić od 20 do 30 cali.

Ile skoków na pudło muszę wykonać podczas biegu Spartan?
Przepisana liczba skoków na pudło wynosi około 15.

Spartan Race Obstacles SPARTAN BOX JUMPS.png SPARTAN BOX JUMPS China obstacle supplier.jpg