Spartan Race Przeszkody Ćwiczenia siłowe BEATER Drążki do ćwiczeń na ramiona Obroty drążka

Model produktu: OF-BEATER

Cechy produktu: Typ: Plac zabaw na powietrzu
Wiek: >8 lat
Kategoria: Ustroje do wspinania
Materiał: Aluminiowa Legatura 6082-T6
OCR Spartan Przeszkody
Spartański Beater, pomyśl o drabinie małpki z dosłownym skrętem. Zazwyczaj te przeszkody mają solidny pręt, aby rozpocząć, i możesz się spodziewać 2-4 beaterów na swojej drodze. „Beater” to wirujące zestawy drabiny małpki składające się z 4 prętów wokół jednego punktu obrotu. Podobnie jak mixer jajkowy. Dokładna konfiguracja będzie unikalna dla każdego miejsca. Beater może być podniesiony wzdłuż ścieżki dla większej trudności i pamiętaj, że każdy beater jest dzielony między dwie pasa, więc upewnij się, że sprawdzisz wspólny pas przed rozpoczęciem. Nacisk treningowy: Siła uchwytu, Przejście uchwytu, Siła górnej części ciała Ćwiczenia: Wyciągi, Wisienie na prętach, Kołysanie na prętach

Nazwa: Beater

Rodzaj przeszkody: Jedna próba

Opis: Beater jest bardzo podobny do drągów, a uczestnicy muszą przechodzić z jednego drążka na drugi za pomocą rąk. Różnica polega na tym, że drążki obracają się jak mikser, co utrudnia utrzymanie równowagi ciała.

Zasady: Musisz dotrzeć do drugiej strony przeszkody i zadzwonić w dzwonek, używając tylko swoich rąk i bez dotykania ziemi. Jeśli skorzystasz z bocznych wsporników lub postawisz stopy na drążkach, nie przejdziesz przeszkody i trafią cię burpees.

Jaka jest długość Beatera?
Odległość od punktu startowego do dzwonka wynosi około 20 stóp.

Jak wysoko znajdują się drążki Beatera?
Uderzacz znajduje się około 9 stóp nad ziemią.