Nazwy: Trening przeszkód Spartan Race BUCKET BRIGADE
Rodzaj przeszkody: Obowiązkowa
Opis: Brigade z wiadrem to jedna z najtrudniejszych przeszkód podczas wyścigu Spartan. Musisz przenieść 5-litrowe wiadro, wypełnione kamieniami po wyznaczonym kursie. W zależności od lokalizacji wydarzenia, trasę może zawierać wzgórza. Ponadto uczestnicy mogą być zobowiązani do wypełnienia wiadra żwirem i niesienia ciężkiego, niezakorkowanego wiadra (uwaga, nie rzucaj wiadra). Z drugiej strony, niektóre wyścigi mają hermetyczne wiadra, z odpowiednią ilością żwiru w środku.
Zasady: Uczestnicy, którzy nie wrócą z pełnym wiadrem, muszą ponownie rozpocząć przeszkodę lub opuścić wyścig. Noszenie wiadra na głowie lub ramionach jest zabronione z powodów bezpieczeństwa.
Jak ciężkie jest wiadro Spartan?
Waga Brigade z wiadrem wynosi od 70 do 100 funtów dla mężczyzn i od 50 do 80 funtów dla kobiet.
Jak daleko muszę nieść wiadro?
Odległość, którą musisz nieść wiadro, wynosi około 600 do 900 stóp (180-275 metrów).
EN
