Naam: Box Jumps
Type obstakel: Verplicht
Beschrijving: Meestal te zien in het Stadionevenement, de box jump is exact hetzelfde oefening als wat je uitvoert in je lokale CrossFit sportschool. Je moet het voorgeschreven aantal sprongen op de houten doos voltooien. Vanaf de grond spring je op de doos, sta je op en spring/loop je terug naar je beginpositie.
Regels: Je moet het obstakel opnieuw beginnen als je niet alle box jumps voltooit of vergeet om je benen te strekken terwijl je bovenop de doos bent.
Hoe hoog is de Spartan Box Jump?
De hoogte van de box kan variëren tussen 20 en 30 inch.
Hoeveel box jumps moet ik uitvoeren tijdens een Spartan race?
Het voorgeschreven aantal box jumps is ongeveer 15.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Privacybeleid
EN
