Упатства
o Користење само на раце или раце за преминување користејќи прстените од почеток до крај
o Прстените можат да бидат изоставени / прескочени
o Ногите и краковите секогаш мора да останат под висината на рамената
o Преодолувањето на препоната се смета кога атлетот го додирува звонецот со рака, рамо или друг дел од горната дел од телото
Не дозволено
о Било кој дел од телото се додира со земјата или поддржувачката ваздушна подушка
o Користење на стопи или ноги за да држат колцата
о Користење на било која поддржувачка конструкција или ваздушна подушка за помош
о Користење на стапалца за да се удари во камбаната
о Стапалци или ноги над висината на раменете било кога
преход во другата јазик