Obstaculum Fortitudinis Spartanae Racis Personalizatum OBSTACULUM HERCULES LEVATIO

Parametrum

Nomen: Customizata Spartana Obstaclia Fortitudo Obstacle HERCULES LEVER
Genus obstaculi: Plures tentamina
Descriptio: Hercules Hoist est obstaculum virium quod etiam multas prehensiones requirit. Saccus gravis harenae ligatur funi, qui alligatur ad trochleam, et participans debet trahere pondus ab terra ad summum.
Regulae: Cave ne deponas pondus et redige illud ad terram lentissime, alioquin accipies poenam triginta burpees. Praeterea, oportet te levare pondus sine discessu a saepibus, et tantum brachium tuum utere ad trahendum funem. Unica auxilia quae capere potes sunt ponere pedes tuos in barriera pro firmitate. Sed non licet tibi stare in saepim et usum corporis tui facere ad levandum pondus. Porro, aliqui stadium eventus possunt habere regulam 'nulli pedes in saepem'. Quocumque tempore mutare latus potes et alterum funem uti, redeundo pondus ad terram in motu controlato.
Quanti pondus Hercules Hoist?
Pondus Hercules Hoist est fere novemdecim libras viris et septuaginta libras feminis.
Quod est diametros funis Hercules Hoist?
Funis usus pro Hercules Hoist similior est funi scandenti quam typico gymnasio funis scandendi et magnitudo potest esse circa 1-1.5 unciam.
Quam altum necesse est trahere pondus a Hercules Hoist?
Altitudinis structurae Hercules Hoist est fere 20-25 pedes.

Spartan Race Obstacles Strength Obstacle HERCULES HOIST.png