ホームページ > 障害物コース > FISO 100m OCR コース
使用方法: 開始から終了まで、ステップのみを使用して渡ります ステップ、ホップ、ジャンプ、ひざまずく、座る、またはステップを持ちます 障害物のクリアは、アスリートが最後のステップを超えたときに完了します すべてのステップを使用する必要があります 禁止: 体の一部が地面またはサポートパッドに接触する 支援構造物やクッションを使用して助けること 反対側のレーンに入ること ステップが欠けています
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