Hefðu þér tekið þákt og fótbolta í framhaldsskóla? Kælur, en það mun ekki hjálpa þér við þessa hindrun. Þessi hopp eru svona há átt að þú verður að draga allan kroppinn upp á hoppit sjálft, og síðan hlaupa yfir og láta falla niður á hina hlið. Hopp hefur það aðgerð að koma upp hálfvegum í einkennilega stutt bakviður.