Spartan Race Hindranir Pull Ups Svings Járþjálfunarskipulag Body Strength Tækjur BEATER

Parameter

Vörumerki: OF-BEATER

Eiginleikar vöru: Gerð: Uti á leikfélagi
Aldur: >8 Ár
Flokkur: Hækningaráðstöð
Material: Alúmíníumloð 6082-T6
OCR Spartan Aðferðalistur
Spartan Beater, þættu á apabalka með raunverulegri snúningi. Þessi uppsöfnun hefur oftast fastan balka til að byrja og má várta 2-4 beaters á leiðinni. 'Beater' er snúandi flokki af apabalkum sem inniheldur fjóra balka um einn snúpunkt. Sama og egg-beater. Nákvæmur uppsetningarstillingur verður einstaklegur fyrir hvern staðsetningu. Beatarnir geta verið hækkaðir á leiðinni fyrir auka vandamál og athugaðu að deila línu áður en þú byrjar. Tækifæri til þjálfunar: Kraft í grip, Griparskifti, Kraft í efri kroppsvægi Æfingar: Taka upp, Balkahengi, Balkasvingir

Nafn: Beater

Gerð völu: Eitt reynd

Lýsing: Beater er mjög líkur á apabalkana, og þátttakendur verða að fara frá einum balkanum til annars með hjálpi höndanna. Því miður snúast balkarnir eins og eggslíður, sem gerir það hærri að halda kroppinn stöðugt.

Efnileyfi: Þú verður að komast á önnina við háttann með að nota einungis höndina, án þess að snertast jarðina. Ef þú notar hliðarstöðvurnar eða fætrin á balkana, misshefðir þú háttinn og ferð í burpees svæðið.

Hvað er lengd Beater?
Fjarlægðin frá upphafi til klingju er um 20 fót.

Hvað er hæð balkanna í Beater?
Slágurinn er um 9 fætur frá jörðinni.

Pull Ups Swings Bar spinning set OCR100 supplier.jpg Body Strength Equipments BEATER.jpg Spartan Race Obstacles Pull Ups Swings Bar spinning set.jpg