Nöfn: Yfir Því, Neðst Því, Fram í Það, Y-N-F
Tegund hindrunar: Margar tilraunir
Lýsing: Y-N-F er hindra með þremur hlutum sem hefst með hreiti yfir 5′ vegg, krypning neðst undir annan vegg og lokar með að fara fram í glugga í síðustu rúmi.
Reglur: Tækihafa sem getur ekki klárað hindranina verður að gera 30 nauðsynlega burpees.
Hvað er stærðin á veggjum Yfir-Neðst-Fram í Það?
Fyrsta veggin er 5 fætur há, annar 1.5 fætur frá jörðinni og síðasti sem opning 2.5 fætur frá botn.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Heimilisréttreglur
EN
