Njótið allar úthöll við HOPP SPÍÐARBANDS , aðeins hærra, fyrir vaxandi úthöldunarþátt! Úrslitendur verða að fljúga af halltum trampolin og í ganginn milli víggja þar sem þeim er kraftr að stöðva sig sjálf, með höndum og fótum. Þá verða þeir að halda áfram að stígja fram í ganginn til fjarlægðar platar. Krefst krefta í efra og neðra líkamshluta, samkvæmt trampolin-verkfræði.