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स्पार्टन रेस बाधाएँ A-फ्रेम चढ़ाई OCR ट्रेनिंग ओलंपस दीवार बाहरी रॉक-चढ़ाई के साथ

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स्पार्टन रेस बाधाएँ A-फ्रेम चढ़ाई OCR ट्रेनिंग ओलंपस दीवार बाहरी रॉक-चढ़ाई के साथ

नाम: चीन बाधा सप्लाईअर स्पार्टन रेस बाधाएँ A-फ्रेम चढ़ाई OCR ट्रेनिंग ओलंपस दीवार बाहरी रॉक-चढ़ाई के साथ

बाधा का प्रकार: एकल प्रयास

विवरण: ओलंपस दीवार स्पार्टन में सबसे क्रिएटिव बाधाओं में से एक है। भाग लेने वाले को एक तिरछी दीवार पर चढ़कर विपरीत तरफ घंटी बजानी होती है। आपको 3 प्रकार के होल्ड्स पकड़ने का विकल्प होता है: छेद, श्रेणियां, और चढ़ाई की पकड़। ओलंपस दीवार चुनौतीपूर्ण है क्योंकि लकड़ी की दीवार मिट्टी से फटी होती है।

नियम: भागीदारों को दीवार के शीर्ष पर पकड़ना या होल्ड्स पर अपने पैर का उपयोग करना या घंटी बजाना अनुमति नहीं है। साथ ही, जब आप ओलंपस दीवार पर चलना शुरू करते हैं, तो आप उस लेन के लिए प्रतिबद्ध हो जाते हैं। बाधा पूरी न कर पाने पर 30 बर्पीज़ का दंड होता है।

ओलंपस दीवार की लंबाई क्या है?
आरंभिक बिंदु और घंटी के बीच की दूरी लगभग 8 से 10 फीट होती है।

ओलंपस दीवार की ऊंचाई क्या है?
ओलंपस दीवार लगभग 7 फीट ऊँची है।

ओलंपस वॉल में कोण क्या है?
ओलंपस वॉल में 70-डिग्री का कोण है।

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