Nimi: Box Jumps
Esteen tyyppi: Pakollinen
Kuvaus: Useimmiten näkyvä Stadion-tapahtumassa, box jump on täysin sama harjoitus, jonka suorittaisit paikallisen CrossFit-terassilla. Sinun täytyy suorittaa määrätyn määrän hyppyjä puolestaan puolestaan puutakoreen päälle. Aloittaessaasi maasta, hyppäädät koreen päälle, nousee seisomaan ja hyppää tai askelen takaisin alkuperäiseen asemaan.
Säännöt: Jos epäonnistut suorittamaan kaikkia box jumps -hyppymiä tai unohtaat lukita polvet siinä, että olet korkealla, sinun täytyy aloittaa este uudelleen.
Kuinka korkea Spartan Box Jumps on?
Laudan korkeus voi vaihdella 20–30 tuumaa.
Kuinka monta box jumpiä minun täytyy suorittaa Spartan-kilpailussa?
Määrättyjen box jumpien määrä on noin 15.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Yksityisyyskäytännöt
EN
