Ονόματα: Assault bike, Air Bike, Fan Bike
Τύπος εμποδίου: Υποχρεωτικό
Περιγραφή: Αυτό το εμπόδιο φαίνεται κυρίως σε γεγονότα σε στάδια. Οι ποδήλατοι Assault είναι κομμάτια συσκευασίας γυμναστηρίου που μπορεί να μοιάζουν με μια μίξη μεταξύ έλλιψης και ποδήλατου ασκήσεων. Ο αέριο ποδήλατος έχει μια τεράστια ανεμιστήρα μπροστά και η αντίσταση του ανέμου που δημιουργείται από το ποδήλατο κάνει την πεταλιά προκλητική για τον συμμετέχοντα. Επιπλέον, αυτά τα ποδήλατα είναι εξοπλισμένα με ένα ηλεκτρονικό συσκευάσιο που υπολογίζει τον αριθμό των θερμιδών που καίγονται κατά τη διάρκεια της ασκήσης.
Κανόνες: Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, θα ζητηθεί να κάψετε 10 θερμίδες πριν συνεχίσετε την διαγωνισμό.
Πόσο χρειάζεται να κάψεις 10 θερμίδες σε έναν ποδήλατο επίθεσης (Assault Bike);
Η καύση 10 θερμιδών σε έναν ποδήλατο επίθεσης (Assault Bike) εξαρτάται από την ένταση της κίνησης, αλλά συνήθως διαρκεί περίπου 1 λεπτό.