Name: Assault bike, Air Bike, Fan Bike
Hindernistipe: Verpligtend
Beskrywing: Hierdie hindernis word meestal in Stadionuitdagings gesien. Die Assault Bikes is 'n stuk gymskatte wat 'n mengsel van 'n elliptiese masjiene en 'n oefenfiets kan lyk. Die lugharding het 'n groot waaier aan die vorentoe en die weerstand van die wind wat deur die fiets geskep word, maak dit uitdagend vir die deelnemer om te pedaal. Verder is hierdie fietsies uitgerus met 'n elektroniese toestel wat die aantal kaloriewe bereken wat tydens die oefening verbrand is.
Reëls: Tydens die evenement sal jy gevra word om 10 kaloriewe te verbrand voordat jy met die wedloop voortgaan.
Hoe lank neem dit om 10 kalorieë te verbrand op 'n Assault Bike?
Verbranding van 10 kalorieë op 'n Assault Bike hang af van die intensiteit van die beweging, maar dit neem gewoonlik ongeveer 1 minuut.