Hướng dẫn
o Trèo qua tường từ một bên sang bên kia
o Toàn bộ cơ thể, bao gồm cả hai chân phải vượt qua tường
o Nữ: Có thể sử dụng bậc hoặc thanh trợ giúp
hoàn thành chướng ngại vật là khi vận động viên đáp xuống phía bên kia/tường xa
Không được phép
o Sử dụng bất kỳ cấu trúc hỗ trợ hoặc đệm nào để giúp đỡ
nếu một phần cơ thể của vận động viên vượt qua dưới đỉnh tường (phía bên hông)
o Đi sang làn đường bên cạnh
nam: Sử dụng bậc trợ lực/thanh trợ lực
Chuyên gia thiết kế course chướng ngại vật & khung nhôm. Huấn luyện Spartan Race, OCR, Tough Mudder. Xây dựng thể lực & chinh phục thử thách!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Chính sách bảo mật
EN
