Spartan Race Các chướng ngại vật Sức mạnh Chướng ngại vật HERCULES HOIST

Tham số

Tên: Hercules Hoist
Loại chướng ngại vật: Nhiều lần thử
Mô tả: Hercules Hoist là một chướng ngại vật đòi hỏi sức mạnh và cần nhiều lực bám tay. Một túi cát nặng được buộc vào dây thừng, dây thừng được cố định vào ròng rọc, và người tham gia phải kéo trọng lượng từ mặt đất lên đến đỉnh.
Quy tắc: Cẩn thận không làm rơi trọng lượng và hạ nó xuống mặt đất từ từ, nếu không bạn sẽ bị phạt 30 động tác burpees. Ngoài ra, bạn phải nâng trọng lượng mà không được di chuyển khỏi hàng rào, và chỉ sử dụng cánh tay để kéo dây. Sự hỗ trợ duy nhất bạn có thể nhận được là đặt chân lên hàng rào để tạo đòn bẩy. Nhưng bạn không được đứng trên hàng rào và sử dụng trọng lượng cơ thể để nâng trọng lượng. Mặt khác, một số sự kiện sân vận động có thể có quy tắc 'không được đặt chân lên hàng rào'. Bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể đổi làn và sử dụng dây khác, bằng cách trả trọng lượng về mặt đất với một động tác kiểm soát.
Hercules Hoist nặng bao nhiêu?
Trọng lượng của Hercules Hoist khoảng 90 pounds cho nam và 70 pounds cho nữ.
Đường kính của dây cáp Hercules Hoist là bao nhiêu?
Dây cáp được sử dụng cho Hercules Hoist giống dây leo núi hơn là dây leo thông thường ở phòng tập và kích thước có thể khoảng 1-1.5 inch.
Tôi cần kéo tạ lên cao bao nhiêu từ Hercules Hoist?
Chiều cao của cấu trúc Hercules Hoist khoảng 20-25 feet.

Spartan Race Obstacles Strength Obstacle HERCULES HOIST.png HERCULES HOIST China obstacle supplier.jpg