Tên: ATLAS CARRY, Atlas Stone, Atlas Ball
Loại chướng ngại vật: Nhiều lần thử
Mô tả: Atlas Carry là một chướng ngại vật liên quan đến việc nâng và mang một quả bóng bê tông nặng. Quả bóng Atlas được nhấc lên từ điểm A và di chuyển đến điểm B. Khi bạn đạt đến điểm B, bạn đặt xuống viên đá và thực hiện 5 động tác burpees. Cuối cùng, bạn mang quả Atlas trở lại điểm xuất phát.
Quy tắc: Bạn sẽ bị phạt 30 động tác burpees nếu không thể di chuyển được viên đá Atlas hoặc không hoàn thành đủ 5 động tác burpees đúng cách.
Viên đá atlas là gì?
Viên đá atlas là một quả bóng bê tông được sử dụng trong hầu hết các cuộc thi Strongman. Quả bóng atlas nặng bao nhiêu trong một cuộc đua Spartan?
Viên đá Atlas có trọng lượng khoảng 100 pound.
Tôi cần phải mang quả cầu atlas bao xa?
Bạn phải mang khối đá atlas khoảng hơn 40 feet.
EN
