Spartan Race Vượt qua - Trèo dưới - Qua tường | Danh sách chướng ngại vật Spartan |

Tham số

Tên: Vượt trên - Dưới - Qua, O-U-T

Loại chướng ngại vật: Nhiều lần thử

Mô tả: O-U-T là chướng ngại vật gồm 3 phần bắt đầu bằng việc trèo qua một bức tường cao 5′, bò dưới một bức tường thứ hai và cuối cùng đi qua cửa sổ ở cấu trúc cuối cùng.

Quy tắc: Người tham gia không thể vượt qua chướng ngại vật phải thực hiện 30 động tác burpees bắt buộc.

Kích thước của các bức tường Vượt trên - Dưới - Qua là bao nhiêu?
Tường đầu tiên cao 5 feet, tường thứ hai cách mặt đất 1.5 feet và cái cuối cùng là một lối mở cách đáy 2.5 feet.

Spartan Race Obstacles CLIMBING OVER-UNDER-THROUGH WALL.png China Obstacle Supplier CLIMBING OVER-UNDER-THROUGH WALL.jpg