OCR 100m Vật cản – Khung xà
Khóa Vật cản Thế giới 100m OCR – Dây chuyền Rings
Hướng dẫn
o Chỉ sử dụng tay hoặc cánh tay để vượt qua các vòng từ điểm bắt đầu đến điểm kết thúc
o Có thể bỏ qua một số vòng
o Chân và chân phải luôn giữ ở dưới mức vai
o Hoàn thành chướng ngại vật là khi vận động viên chạm vào chuông bằng tay, cánh tay hoặc phần khác của phần thân trên cơ thể
o Bất kỳ phần nào của cơ thể chạm vào mặt đất hoặc đệm hỗ trợ
sử dụng chân hoặc chân để giữ các vòng
o Sử dụng bất kỳ cấu trúc hỗ trợ hoặc đệm nào để giúp đỡ
o Sử dụng chân để đánh chuông
o Chân hoặc chân được nâng cao hơn mức vai vào bất kỳ thời điểm nào
o Đi sang làn đường bên cạnh
EN
