Vật cản Thế giới 100m OCR khóa học - TƯỜNG SÓNG
Khóa học FlSO 100m OCR - TƯỜNG SÓNG



Hướng dẫn
o Leo lên tường
o Chân và chân phải luôn giữ ở dưới mức vai
o Hoàn thành trởng là khi vận động viên kéo, nhấn nút hoặc kéo cần gạt
o Chân hoặc chân được nâng cao hơn mức vai vào bất kỳ thời điểm nào
o Sử dụng bên hoặc cạnh của tường để hỗ trợ theo bất kỳ cách nào