Spartan Race Engeller Güç Engeli HERCULES HOIST

Parametre

Ad: Hercules Kaldırma Aleti
Engel türü: Birden fazla deneme
Açıklama: Hercules Kaldırma Aleti, aynı zamanda birçok ele geçirme gerektiren bir güç engeli. Ağır bir kum torbası, iplerle bağlıdır ve bu ip de bir talaşa sabitlenmiştir; katılımcı ağırlığı yerden tepede bulunan noktaya kadar çekmelidir.
Kurallar: Ağırlığı düşürmemeye dikkat edin ve yere yavaşça geri getirin, aksi takdirde 30 burpee cezası alacaksınız. Ayrıca, çitten uzaklaşmadan ağırlığı kaldırmanız gerekiyor ve yalnızca kolunuzu kullanarak ipi çekmelisiniz. Alabileceğiniz tek yardım, ayaklarınızı destek için çite dayamaktır. Ancak çite çıkıp vücut ağırlığınızı kullanarak ağırlığı kaldıramazsınız. Diğer yandan, bazı stadyum etkinlikleri 'ayak çite dayanmama' kuralına sahip olabilir. Her an kontrolli bir hareketle ağırlığı yere indirerek başka bir ip kullanmak için yol değiştirebilirsiniz.
Hercules Kaldırma Aleti ne kadar ağırlıkta?
Hercules Kaldırma Aleti'nin ağırlığı erkekler için yaklaşık 90 pound (40,8 kg), kadınlar için ise 70 pound (31,8 kg) civarındadır.
Hercules Hoist iplerinin çapı nedir?
Hercules Hoist için kullanılan ip, tipik bir jim ip tırmanma ile daha çok bir tırmanma ipine benzer ve boyutu yaklaşık 1-1,5 inç olabilir.
Hercules Hoist'ten ağırlığı ne kadar yüksekte çekmeliyim?
Hercules Hoist yapısının yüksekliği yaklaşık 20-25 ayaktır.

Spartan Race Obstacles Strength Obstacle HERCULES HOIST.png HERCULES HOIST China obstacle supplier.jpg